فى الصيف تكثر الأمراض المعدية ومن ضمنها "جرثومة المعدة" التى تؤدى الى فقدان الشهية والغثيان و فقدان الوزن دون معرفة اسباب واضحة لذا ينصح خبراء التغذية بأتباع طرق وقائية منعاً للإصابة بجرثومة...

احيانا تحتاجين في الصباح الباكر قطعة كيك مع كوب شاي ولكن هذا الامر من الممنوعات عند اتباع نظامي غذائي لإنقاص الوزن لذا نقدم لك اليوم طريقه الكيك الدايت حتي تستطيعي اكل كل ماتشتهي...

لا شك ان النظام الغذائي يلعب دوراً كبيرا فى قوة الذاكرة، فما نأكله لا يحدد صحتنا الجسدية فقط بل العقلية ايضا. فمن هذة الاطعمة الخضار كمية كافية من الخضار ، يساعد في الحصول...

المافن كيك من الحلويات المميزة التي لها طرق عديدة في تقديمها كما ان تحضيرها يحتوي علي عناصر غذائية مفيدة كالشوفان والتوت.. واليك طريقة تحضيرها. كوب توت مجفف أو طازج 1 ونصف كوب شوفان 1 بيض 1...

ذا كنت تشعر دائما بالامتلاء وقيء وانتفاخ فنود ان نخبرك بانها اعراض لعسر الهضم وهناك علاجات منزليه فضلا عن استشارة طبيبك الخاص فأطباء التغذية أكدوا في الليمون والنعناع دورا كبيرا في علاج عسر...

عقب الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، على قيام أم بقتل 3 من أطفالها، قائلاً إن المرض النفسي الذي يتسبب في قتل الأم لأولادها قد يكون الاكتئاب الوجداني الذي يحدث مع تغير...

أكدت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول المشروبات الكحولية يمكن أن يسبب زيادة الوزن والسمنة. ولكن ليس بسبب محتوى السعرات الحرارية فيها. وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أنه...

يتجه الكثيرون من الناس الى الشواطئ أو حمامات السباحة هروبا من درجات الحرارة المرتفعة، ولكن دائما يعانى البعض من مشكلة بالأذن بسبب دخول المياه فيها ويدفع الشخص لايجاد حل للتخلص من...

مع إرتفاع اسعار اللحوم نقدم لك عزيزتى حلول بديلة لبعض الأكلات، فمن الممكن ان تحصلى على نفس الطعم والشكل بطريقة اقتصادية موفرة ، اليوم سوف نقدم لك طبق البفتيك الكذاب، فكل ما عليك...

المشكلات الصحية الناجمة عن سلوكيات غير صحية خاصة فيما يتصل بالعادات والأخطاء الغذائية، حيث يرتبط فصل الصيف بالقدر الأكبر من هذه الأخطاء والتي قد تسبب أضرارا فادحة إذا لم يتم تداركها وتصحيحها. وبحسب...

يتعرض الكثيرون لخطر ضربة الشمس أثناء أشهر الصيف الحارة، لكن المخاطر الصحية تكون أكبر بالنسبة لكبار السن والرضع والأطفال الصغار، والأشخاص المصابة بأمراض مزمنة، والذين يعملون في درجات حرارة عالية، والذين يمارسون...

قال الدكتور الروسي ألكسندر مياسنيكوف، إن المضادات الحيوية وأدوية تخفيض مستوى ضغط الدم يمكن أن تسبب تساقط الشعر. وأضاف مياسنيكوف، في برنامج تلفزيوني، أن تساقط حوالي 20% من الشعر، هي علامة تشير إلى...

أكد اختصاصي التغذية الروسي أندريه بوبروفسكي، أن للتغذية غير السليمة يمكن أن تحول فخذي المرأة إلى "مصيدة دهون". وأشار بوبروفسكي إلى أن رواسب الدهون المحلية في منطقة الفخذ تحدث لدى النساء عند زيادة...

في خطوة نادرة، أظهرت الملكة إليزابيث الثانية حسها الفكاهي، من خلال مقطع فيديو ظهرت فيه مع شخصية الدب "بادينجتون" الكرتونية، في قصر باكينجهام، لتحل واحدا من أكثر الألغاز المتعلقة بها حيرة. وشاركت ملكة...

قالت إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة الأمريكية: "إنه من المحتمل أن تكون هناك علاقة بين تناول ثمار الفراولة وانتشار مرض الالتهاب الكبدي الوبائي بين الأطفال". وقالت الإدارة، قبل أيام، إن انتشار الالتهاب...

ليس هناك من ينكر أن التكنولوجيا جعلت الحياة أسهل وخالية من المتاعب، لكن على مر السنوات تحول الحب للراحة إلى مخاطر الصحية. ويعد المطبخ من أكثر الأماكن التي تحتوي على التكنولوجيا في المنزل،...

الاكتئاب هو أحد أكثر اضطرابات الصحة العقلية شيوعًا، وخاصةً أثناء سنوات الإنجاب لدى النساء؛ لذلك يعد اكتئاب الأمهات عامل خطر مهمًا وشائعًا نسبيًا خلال مرحلة الطفولة المبكرة، حيث ثبت أن اكتئاب الأم...

يمكن لنمط النوم، أن يدل على الكثير من المعلومات حول الصحة الجسدية والعقلية، ويمكن أن يغير بشكل خطير طرق عمل الجسم، حيث تنشغل معظم النساء في إنجاز الأعمال المنزلية والمكتبية، ويكون الحصول...

تعتبر الاختلالات في كيمياء المخ من الأسباب الرئيسية وراء كثير من الأمراض العصبية والنفسية. ونظرا لأهمية رصد هذه الاختلالات من أجل تشخيص بعض الأمراض مثل الاكتئاب والشلل الرعاش (باركنسون)، ابتكر فريق من الباحثين...

طور فريق بحثي في الولايات المتحدة تحليلا جديدا للدم من أجل اكتشاف الإصابة بمرض السل، ومتابعة تطور المرض أثناء العلاج. ويعتمد التحليل الجديد على اكتشاف أجزاء من الحمض النووي للبكتريا المسببة للسل في...