يرفض الكثيرون من الأطفال والمراهقين تناول العدس والخضراوات، رغم ما تتمتع به من فوائد غذائية مهمة لصحة الجسم ونموه السليم، وهو ما يدفع الأمهات إلى البحث عن طرق مبتكرة لتقديم هذه العناصر...

جيل Z معروف بطاقة لا تهدأ، وسرعة في التفاعل مع كل ما هو جديد، لكن هذه السرعة نفسها تحولت عند كثيرين إلى عادات يومية تسرق النوم، المشكلة أن معظم هذه السلوكيات أصبحت...

السكر من أكثر الأمراض المزمنة التي تتطلب وعيًا مستمرًا وانضباطًا في أسلوب الحياة، فهو ليس مجرد ارتفاع في مستوى السكر في الدم، بل حالة تمسّ القلب والأوعية والعينين والأعصاب والكلى على المدى...

حذر الدكتور محمود الضبع، المحامي واستشاري العلاقات الأسرية، من تأثير تدخل الأقارب والصديقات على استقرار الحياة الزوجية، مؤكدًا أن بعض النصائح الخارجية قد تكون خاطئة وتؤدي إلى تصاعد الخلافات بين الزوجين. وقال الضبع...

قال الدكتور محمود الضبع، المحامي واستشاري العلاقات الأسرية، إن تدخل الأهل والحموات في حياة الزوجين أصبح أحد أبرز أسباب الخلافات الزوجية وارتفاع معدلات الطلاق. وأضاف الضبع خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي...

قال الدكتور محمود الضبع، المحامي واستشاري العلاقات الأسرية، إن الأم هي الأكثر حرصًا على مصلحة ابنتها، وستقدم لها النصيحة السليمة بنسبة 100%." وأضاف الدكتور الضبع خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه...

أكد الدكتور محمود الضبع، المحامي واستشاري العلاقات الأسرية، أن دور الأم في تقديم النصيحة لابنتها هو الأكثر أمانًا وفاعلية مقارنة بأي تدخل خارجي، موضحًا: الأم هي الأكثر حرصًا على مصلحة ابنتها، وستقدم...

"معلمة الصم" تكشف كواليس تصدرها الترند بعد مفاجأة طلابها المؤثرة روت يسرا فاروق، مدرسة بالهرم السمعية، كواليس تصدرها التريند بعد انتشار فيديو احتفال طلاب الصم بعيد ميلادها، مؤكدة أن المشهد كان مليئًا...

مولود برج الحمل يتميز بطاقة عالية وروح قيادية واضحة، فهو شخصية ديناميكية لا تنتظر الفرص بل تصنعها بنفسها، شجاع في مواجهة التحديات ومقدام على البدايات الجديدة، حتى عندما تكون محفوفة بالمخاطر، فضوله...

يعرف مولود برج الثور بأنه شخص صادق، موثوق، عاشق للاستقرار، ويتمتع بحس فني وذوق رفيع، كما أنه يحب الإنجاز على مهل وبإتقان، قوي الشخصية. برج الثور في حظك اليوم مولود برج الثور شخص صبور،...

يعرف مواليد برج الجوزاء بأنهم اجتماعيون بالفطرة، يجذبون من حولهم بخفة ظلهم وسرعة بديهتهم، قادرون على التكيّف في أكثر البيئات تعقيدًا، ويكرهون الروتين الذي يُخمد روحهم المتجددة. برج الجوزاء في حظك اليوم مولود الجوزاء...

مولود برج السرطان حساس، عطوف، ومخلص، يمتلك قدرة كبيرة على التعاطف مع الآخرين ويفهم احتياجاتهم بسهولة، حبه للعائلة والأصدقاء يجعله مصدر دعم دائم لمن حوله، كما أن حدسه القوي يساعده على اتخاذ...

يعرف مواليد برج الأسد بأنهم قادرون دائمًا على دعم المحتاجين، والأقارب والأحباء، يبذلون قصارى جهدهم لضمان رضا أحبائهم والمقربين منهم، سيقفون دائمًا إلى جانب المستضعفين بصفتهم من مواليد برج الأسد، من المرجح...

يشتهر مولود برج العذراء بأنه شخص منظّم، دقيق، عملي، يجيد التحليل، ويملك قدرة عالية على تقديم الحلول، كما يتميز بإخلاصه الشديد لمن يحب. برج العذراء في حظك يمتاز مولود برج العذراء بقدرته الهائلة على...

يتميّز برج الميزان بحس عالٍ من العدالة والذوق الرفيع، كم أنه لطيف، دبلوماسي، ويجيد التعامل مع الجميع، يسعى دائمًا للسلام الداخلي والتوازن في العلاقات، ويكره الصدام والدراما. برج الميزان في حظك الميزان ودود، عادل،...

يتميز مولود برج الدلو بالعديد من الصفات، والتي منها تمتعه بشخصية مستقلة لذلك لا ينصت لأى أوامر تملى عليه، كما يحب عمله ويحرص على إتقانه. برج الدلو في حظك اليوم 16 يناير يتسم مولود...

يتمتع مولود برج الجدي بعقلية تجارية مميزة كما يميل للجلوس في الأماكن الهادئة، ويحب أسرته ويستطيع تحمل المسئولية طوال الوقت، ويسعى دائماً لتحقيق هدفه. برج الجدي في حظك اليوم 16 يناير يتسم مولود برج...

يتميز مولود برج القوس بالعديد من الصفات، والتي منها حبه للحرية وتمتعه بحس فكاهي يجعله خفيف الظل في أكثر المواقف توترًا، وأحياناً يتسم بالعصبية. برج القوس في حظك اليوم 16 يناير يتسم مولود برج...

يتميز مولود برج العقرب بالعديد من الصفات، والتى منها الشجاعة التى تدفعه لاتخاذ قرارات جريئة وحبه للحياة وطموحه الذى ليس له حدود. برج العقرب فى حظك اليوم 16 يناير يتمتع مولود برج العقرب بولاء...

برج الأسد (23 يوليو – 22 أغسطس) ♌️ 📝 نصيحة اليوم: ثقتك في نفسك مصدر قوتك، لكن حاول ما تتصرف بعجلة. السيطرة على انفعالاتك هتخليك توصل لنتائج أفضل. 👔 مهنيًا: طاقتك القيادية واضحة، وقد تتاح لك...