يحتوي الفلفل الأحمر على فيتامين “أ” و“ج”، ويوفر لك كل نصف كوب من الفلفل الأحمر النيئ 47% من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين “أ”، و159% من فيتامين “ج”. تتضمن بعض الفوائد الصحية...

في ظل التطور التكنولوجي السريع، أصبحت أنظمة الدش وشاشات العرض من العناصر الأساسية في المنازل والمؤسسات، حيث توفر تجربة ترفيهية وإعلامية متميزة. ومع تزايد الاعتماد على هذه التقنيات، أصبحت خدمات التركيب والصيانة...

قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي وأمين عام الجمعية المصرية للطب النفسي، إنه كلما كانت ساعات العمل 8 أو أقل من ذلك، يتخللها بعض ساعات الراحة فى بيئة أمنة وداعمة وتشجع...

التغيرات المناخية تؤثر على النبات والحيوان ومزاج الإنسان، إذ أعلن عدد كبير من الدول المنتجة للقهوة عن نقص كبير في كمية الحبوب المزروعة، بحسب ما جاء في تقرير تلفزيوني عرضته قناة...

مولود برج الميزان أناس متوازنون فى تصرفاتهم، يتمتعون بالهدوء والرؤية المختلفة، يعشقون الطبيعية والحياة الشفافة والمفتوحة، أناس طيبو القلب رومانسيون فى تصرفاتهم مع من يحبون، يتعاملون بالأدب والاحترام خاصة مع مشاعر الآخرين. برج...

ينعم برج العقرب بإحساس عميق بالذات، برج العقرب صريح، ومسامح وله طلة وهيبة تزيد من ثقته بنفسه. برج العقرب فى حظك اليوم الخميس 5 ديسمبر مولود برج العقرب محب للآخرين، كما أنه يعشق الحرية...

برج العذراء من الأبراج الذكية والمتعلمة، يحب أصحاب العذراء التعامل فى البدايات والأشياء الجديدة، وقراءة الكتب والتعرف على العالم الخارجى، يحب برج العذراء الأصدقاء واللمة والحفلات، كما يحب ويقدر الوقت الذى يقضية...

يتمتع مواليد برج الحوت بحساسية مرهفة وعاطفة عميقة، مما يجعلهم أصدقاء مخلصين وشركاء حياتيين مثاليين، إنهم رواد أحلام ومبدعون، يسعون دائمًا للكمال. برج الحوت فى حظك اليوم 5 ديسمبر يتمتع مواليد الحوت بحاسة...

برج السرطان هو برج مائى يحكمه القمر، مما يجعل هذه الكائنات الحساسة تشعر بتأثيرات الدورات القمرية سواء أحبوا ذلك أم لا، السمات الشائعة لبرج السرطان هى أنهم أشخاص عاطفيون ومتعاطفون وذوو خيال...

يتسم برج الثور بالثبات، فهو شخص مسئول وعملى، لا يحب الثور التغييرات المفاجئة أو انعدام الأمان من أى نوع، يمكن أن تؤدى سمات الثور هذه إلى العناد والتصلب فى العلاقات والحياة، لكن...

يتفانى برج الدلو فى إسعاد الآخرين، إنسان حساس للغاية، يرى نفسه فى مساعدة الآخرين، يعمل بإخلاص شديد ولا يمل النجاح وتحقيق الأهداف، يحب اللون الأزرق الفاتح واللون الفضى. برج الدلو فى حظك اليوم...

يشتهر مواليد برج القوس بشخصياتهم المتفائلة والمستقلة، فهم محبوبون بين الأصدقاء ومليئون بالطاقة الإيجابية، ولكن مثل أى برج آخر، يواجهون تحدياتهم الخاصة، دعونا نستكشف توقعات اليوم لبرج القوس لنعرف ما يحمله لنا. برج...

مولود برج الأسد شخص قوى يعرف بأنه صاحب قرار يمكن الاعتماد عليه، يجيد تكوين العلاقات الصداقات بشكل سريع، رومانسى طيب القلب. برج الأسد فى حظك اليوم 5 ديسمبر مواليد برج الأسد من الشخصيات...

يشتهر مولود برج الجدى بالقدرة على التعايش بشكل جيد وتخطى أى مرحلة سلبية فى حياته، يمكنه التجاهل لأى شىء يثير غضبه، محب للعمل، ويجيد التفاهم والتواصل. برج الجدى فى حظك اليوم 5 ديسمبر يمتلك...

الهدوء والبعد عن المجتمعات والتعامل مع الآخرين من أكثر صفات برج الحمل، لكن فى بعض المواقف يكونوا شديدى الغضب والغيرة، وهو برج نارى يبدأ من يوم 21 مارس ويستمر حتى يوم 19...

يتميز برج الجوزاء بالفضول والتواصل الاجتماعى والفكر والانتقال من شىء إلى آخر، لكنهم قد يكونوا مترددين، الجوزاء مبدعون محبون للمرح والحياة، قد يواجه هؤلاء الأشخاص الاجتماعيون صعوبة فى الالتزام بوظيفة أو شريك...

أكد فريق طبي أميركي أن تناول ثمانية أكواب من الماء يوميا يساعد في الحفاظ على الصحة. واستند الفريق البحثي من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو إلى نتائج 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات...

حث الطبيب البريطاني الشهير مارك هايمان على "التوقف" عن عادة شائعة لأنها يمكن أن تسبب القلق والإرهاق وحتى اضطراب النوم وضعف جهاز المناعة. وهذه العادة أصبحت دائمة لدى الجميع، ألا وهي حمل...

تتميّز زبدة الشيا بغناها بالفيتامينات والأحماض الدهنيّة الأساسيّة ما يجعل استعمالها مُفيداً لترميم الشعر الضعيف والتالف تُستخدم زبدة الشيا منذ أجيال عديدة من جانب النساء الإفريقيات، فهي منتج طبيعي معروف بخصائصه المُرطّبة والمُغذّية...

تتعرض الأظافر للعديد من الاعتداءات الخارجية بشكل يومي، أبرزها الماء والمواد الكيمياوية الموجودة في منتجات التنظيف، طلاء الأظافر ومزيل الطلاء، تطبيق الأظافر الاصطناعية.. كلها عوامل تؤثر بشكل سلبي على صحة الأظافر. هذه الحيل...