برج الميزان (23 سبتمبر – 22 أكتوبر) ♎️ ???? نصيحة اليوم: التوازن لا يعني التردد، اتخذ موقفًا واضحًا عندما يتطلب الأمر ذلك. ???? مهنيًا: قد تجد نفسك في موقع الوسيط بين أطراف مختلفة، وهذا...

برج العقرب (23 أكتوبر – 21 نوفمبر) ♏️ ???? نصيحة اليوم: قوتك في صمتك أحيانًا، لكن لا تجعل الغموض يُساء فهمه. ???? مهنيًا: قد تظهر بعض العراقيل المفاجئة، لكنك تتعامل معها بحنكة. لا تتسرع...

برج الجدي (22 ديسمبر – 19 يناير) ♑️ ???? نصيحة اليوم: لا تنسَ أن تُكافئ نفسك بعد كل إنجاز، ولو كان صغيرًا. ???? مهنيًا: يوم جيد لتثبيت موقعك المهني. خطواتك محسوبة وتدفعك نحو الأمام...

برج الدلو (20 يناير – 18 فبراير) ♒️ ???? نصيحة اليوم: أفكارك مبتكرة، لكن لا تُهمل التنفيذ العملي. ???? مهنيًا: لديك رؤية مميزة، وقد تُعرض عليك فرصة تتطلب تفكيرًا غير تقليدي. لا تتردد في...

برج الحوت (19 فبراير – 20 مارس) ♓️ ???? نصيحة اليوم: لا تترك مشاعرك تقود قراراتك بالكامل، فالمنطق لا يقل أهمية. ???? مهنيًا: تنجذب اليوم نحو الأعمال الإبداعية أو المهام التي تحتاج حسًا فنيًا....

نشرت وزارة الصحة والسكان ، منشوراً توعوياً وذلك من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس بوك ”. وقدمت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة نصائح للأم المرضعة أبرزها...

كشفت هيئة الدواء المصرية، في منشورها رقم 47 لعام 2025، أسباب التحذير من تشغيلة مقلدة لأحد أشهر أدوية الكحة المستخدمة لعلاج الأطفال. وحذرت هيئة الدواء في منشورها، من تشغيلة...

أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، أن الرضاعة الطبيعية لا تفيد الطفل فقط، بل عد أيضًا وسيلة طبيعية وفعالة لمساعدة الأم على استعادة رشاقتها بعد الولادة، مشيرة إلى أنها تساهم...

قال الدكتور أشرف تادرس، أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية: يكتمل قرص القمر ويصبح بدرا كامل الاستدارة يوم السبت المقبل، حيث يكون القمر في حالة تقابل مع الشمس، فيشرق عند غروب الشمس...

تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون ثلاث حصص من البطاطس المقلية أسبوعيا يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ووجد الباحثون أن أولئك الذين يستهلكون كميات مماثلة من...

كشف بحث جديد أجرته جمعية القلب الأمريكية، أن الأطفال والشباب الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات والأجهزة الإلكترونية، أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة...

على الرغم من أن قلة النوم تُشكّل مخاطر صحية عديدة، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن تجاوز 9 ساعات من النوم بانتظام قد يكون مُضرًا بنفس القدر، مُؤديًا إلى العديد من المشاكل...

حذر خبراء من أن الزيادات ناجمة عن ارتفاع درجات الحرارة بسبب تغير المناخ، والتواجد المتزايد للقراد في المزيد من المناطق في الولايات المتحدة وكندا، يهدد بانتشار أكبر لمرض لايم الناتج عن...

برج الجوزاء (21 مايو – 20 يونيو) ♊ ???? نصيحة اليوم: تعدد المهام ليس دائمًا ميزة، أحيانًا التركيز أفضل من التشتيت. ???? مهنيًا: نشاطك الذهني في ذروته اليوم، فاستغله في المهام التحليلية أو الإبداعية. ???? عاطفيًا: تحتاج إلى...

برج السرطان (21 يونيو – 22 يوليو) ♋ ???? نصيحة اليوم: الاهتمام بالآخرين جميل، لكن لا تنسَ أن تهتم بنفسك أولًا. ???? مهنيًا: يوم جيد لتوطيد العلاقات المهنية وتحسين مناخ العمل مع الزملاء. ???? عاطفيًا: قد تشعر برغبة...

برج العقرب (23 أكتوبر – 21 نوفمبر) ???? ???? نصيحة اليوم: تعامل مع المحيطين بك بقدر من الليونة، فالقوة لا تعني دائمًا الصدام. ???? مهنيًا: تشعر بقوة داخلية تدفعك لإنهاء مهامك بدقة، وقد تكتشف خطأ قديم...

برج الميزان (23 سبتمبر – 22 أكتوبر) ⚖️ ???? نصيحة اليوم: ركز على تنظيم وقتك بشكل أفضل، فالتأجيل قد يؤدي إلى ضغط غير ضروري في نهاية اليوم. ???? مهنيًا: تتعامل اليوم مع تفاصيل دقيقة تتطلب تركيزًا...

برج الأسد (23 يوليو – 22 أغسطس) ♌ ???? نصيحة اليوم: الثقة بالنفس لا تعني تجاهل آراء الآخرين، بل التوازن بينها هو سرّ النجاح. ???? مهنيًا: قد تبرز اليوم في محيطك بسبب فكرة مبتكرة أو قيادة...

برج العذراء (23 أغسطس – 22 سبتمبر) ♍ ???? نصيحة اليوم: الاهتمام بالتفاصيل جيد، لكن لا تدع القلق يسيطر على كل خطوة تقوم بها. ???? مهنيًا: اليوم مناسب للإنجازات العملية وتحسين خططك المستقبلية، فذهنك حاضر ودقيق. ????...

برج الثور (20 أبريل – 20 مايو) ♉ ???? نصيحة اليوم: الواقعية لا تعني تجاهل الأحلام، بل تعني بناء طريق واقعي لتحقيقها. ???? مهنيًا: اليوم مناسب لإنهاء الأعمال المتراكمة بهدوء، بعيدًا عن التشتت أو الانفعال. ???? عاطفيًا: حاول...