تعد وصفة سمك فيليه فى الفرن من الوجبات المُشبعة، قليلة السعرات الحرارية يمكن تناولها كطبق رئيسي للإفطار في رمضان، هو ما تبحث عنه الكثير من الفتيات. المقادير: -٢/١ كيلو سمك فيليه مقطع شرائح -١ بصلة...

تساهم كرات الاستحمام الفوارة بشكل كبير في التخلص من الخلايا الميتة وتعمل على تنعيم وترطيب الجسم، كما أنها تقتل البكتيريا، إضافة إلى الرائحة العطرة التي ستنعمين بها. إن كنت تواجهين مشكلة في...

يواجه الكثير منا مشكلة العطش الشديد في رمضان، ويحدث ذلك بسبب عوامل عديدة منها التواجد في أماكن مرتفعة الحرارة، أو بذل مجهود زائد أو عدم تناول كميات كبيرة من السوائل في الفترة...

وفقًا لدراسة أجرتها جامعة تشجيانج ونشرت في مجلة "BMC Medicine" في 5 أبريل الجاري ، فقد يؤدي تناول الخضراوات المخللة إلى زيادة طفيفة في خطر الوفاة بسبب السكتة الدماغية وسرطان المعدة. درس العلماء...

بعد مرور أكثر من 15 يوما على بدء شهر رمضان المبارك، تزداد لدى الكثير من الصائمين مستويات التعب والإجهاد، حيث تنخفض لديهم مستويات الطاقة. وتعدّ هذه العوارض أمرا مألوفا خلال النصف الثاني من...

أفاد الخبراء بأن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الورقية والمكسرات قد يكون أفضل طريقة لحماية أكثر أعضاء الجسم تعقيدًا. ووجدت دراسة حديثة أن الذين يتناولون وجبات غنية بالمغنيسيوم يعانون من تقلص دماغ أقل...

نقدم لك توقعات الأبراج وحظك اليوم لمواليد كل الأبراج على الصعيد المهني والعاطفي والصحي في التقرير التالي بحسب موقع « horoscope ». أبراج حظك اليوم برج الحمل مستوى طاقتك الجسدية والعقلية مرتفع اليوم ،...

مولود برج الجوزاء متسرع بعض الشيء في اتخاذ قرارته، رغم أنه إنسان ذكى للغاية، لديه حيوية ونشاط يختلف عن الآخرين كما أنه يمتلك مجموعة كبيرة من الأصدقاء، ويمتلك روح مرحة للغاية...

مولود برج الجدى من أكثر ما يميزه الغموض فهو شخص غامض ولكنه شخص هادئ الطباع ومثقف ومحب لعمله ويجيد التعامل بطريقة إيجابية مع من حوله. برج الجدى في حظك اليوم13 أبريل ...

يمتاز مولود برج الميزان بالعديد من المميزات الإيجابية الطيبة فهو شخص جذاب ورومانسي ومرح وطموح ويمتلك العديد من الأصدقاء، و يمتلك قدر كبير من الجمال والأناقة ومحب للألوان. برج الميزان في حظك...

يمتاز مولود برج الحوت بالعديد من المميزات الطيبة المحبوبة والمقربة لدي قلوب الكثير وأيضًا هو شخص يمكن الإعتماد عليه وقادر على حل المشكلات بصورة سريعة. برج الحوت في حظك اليوم 13 أبريل...

يمتاز مولود برج القوس بالعديد من المميزات فهو شخص مرح ومحب للسفر وجاد في العلاقات ويجيد الإهتمام بشريك حياته وقادر على تقديم الدعم لمن حوله. برج القوس في حظك اليوم13 أبريل: يمتاز مولود...

يحب أصحاب برج العذراء البقاء في مكان مرتب ومنظم، فهو لا يحب، الهرجلة، وينجذب إليه الناس لطريقته في التعامل، وعدم الكذب وشدة صراحته، والتي يعتبرها المقربين منه أنها سلاح ذو حدين. برج...

العمل هو أول شيء في قائمة أولويات أصحاب برج الدلو، فهم لا يترددون في البقاء طوال اليوم نهارا وليلا في مكان العمل، لإنجاز المهام المطلوبة منه بتميز يبهر الآخرين. برج الدلو في...

يحب أصحاب برج الثور أن يكون مثل أعلى لأصدقائه وأقاربه، فهو دائما يكون يد العون لكل من حوله، فدائما أصدقائه يشعرون بالأمان لوجوده، ولا يخافون من أي شيء قد يحدث في المستقبل....

الطموح من أبرز صفات مولود برج الأسد، دائما لديه القدرة على تجديد طموحه، ولا يتأثر بأي طاقة سلبية، فالتقدم والتميز والاختلاف هم هدفه الأساسي. برج الأسد في حظك اليوم 13 إبريل يمتلك مولود...

مولود برج السرطان عادتًا تجده متقلب المزاج حاد الطباع في بعض الأحيان يتعامل بعنف أحيانًا ودون سبب، ورغم ذلك تجده رقيق في أوقات كثيرة، يتعامل ببعض من الحب، يسعى إلى التفوق والعمل...

مولود برج العقرب من الأبراج التي تتحمل المسئولية وذكى للغاية، وحمول صبور وبين هذه الصفات تأتى صفة الطموح حيث يعيش حياته في تحقيق طموحه الواحد يلو الآخر . برج العقرب فى حظك...

مولود برج الحمل، من الأبراج التي تملك قلبًا طيبًا، لديه حنان يمكن أن يوزعه على كل من يعرفه و يساعد الآخرين دون أن يشعر، لديه قناعة أن العطاء أساس الحياة وأنه خلق...

يمتاز مولود برج الجوزاء بالعديد من المميزات فهو شخص عاشق للسفر والمرح وسماع الأغانى، يمتلك روحا خفيفة، قادر على تخطى الصعاب وأيضًا هو شخص طموح مثقف جيد التعامل محب للعمل وجمع المال. برج...