مع التقدم في السن، يتغير جسم الإنسان من نواحٍ عديدة، وتصبح بعض المغذيات أكثر أهمية من غيرها. في هذه المرحلة، لا يكون الهدف مجرد الشبع، بل توفير عناصر تغذّي العضلات، وتدعم المناعة،...

انتشر خلال الفترة الأخيرة مصطلح الضوضاء البيضاء، وهى مجموعة من الأصوات الثابتة والمستمرة التى تساعد على الاسترخاء والخلود للنوم، وتحديدا للأطفال وحديثى الولادة. وبحسب موقع "very well mind" يوجد ألوان أخرى للضوضاء، مثل...

تؤدي الكلى وظائف بالغة الأهمية لصحتك، بما في ذلك تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم وإخراجها عن طريق البول، كما أنها مسئولة عن تنظيم توازن المعادن في الجسم وإنتاج هرمون يحفز إنتاج...

مولود برج العقرب يتميز بعقل متزن يجمع بين الحكمة والعملية، فهو لا يسمح للعاطفة أن تُعطل تفكيره، بل يستخدم قلبه وعقله معًا بطريقة متوازنة، عقل العقرب يُحب التنظيم ويبحث دائمًا عن الخطط...

مولود برج الميزان يتمتع بروح عفوية تجعل حضوره خفيفًا ومحببًا أينما ذهب، لا يُحب التكلف أو التظاهر، بل يُفضل أن يكون على طبيعته حتى في أدق التفاصيل، هذه العفوية تمنحه جاذبية خاصة؛...

مولود برج العذراء يتميز بعقل تحليلي لا يهدأ، فهو لا يكتفي برؤية الصورة الظاهرة فقط، بل يُمعن النظر في التفاصيل الصغيرة التي قد لا يلاحظها الآخرون، هذا التفكير الدقيق يجعله يبدو أحيانًا...

مولود برج الأسد عاشق بطبعه، لا يعرف الحب البارد أو المشاعر الرمادية، بل يعيش حالة هيام دائمة تُضيء روحه وتُعطي لحياته معنى مختلفًا، الأسد لا يُحب في صمت؛ بل يُحب بفخر ودفء...

مولود برج السرطان يتميز بالعاطفة القوية والحدس العالى، مخلص لأصدقائه وعائلته، لكنه يميل إلى التحفظ أحيانًا ويخشى أن يُصاب بالأذى، لذا يتوارى خلف قشرة من الصمت أو الهدوء. برج السرطان في حظك اليوم...

مولود برج الجوزاء يتميز بالذكاء وسرعة البديهة، لديه قدرة فريدة على التكيف مع الظروف المختلفة، لكنه يميل إلى التردد أحيانًا ويبحث عن الجديد دائمًا حتى فى العلاقات. برج الجوزاء في حظك اليوم الثلاثاء...

مولود برج الثور يتميز بالهدوء والثبات، يحب التفاصيل الدقيقة ويقدر الجمال والطبيعة، كما أنه عنيد بطبعه، ويتمسك برأيه إلى آخر لحظة، لكنه مخلص وعملى إذا تعلق الأمر بالعمل أو العلاقات. برج الثور فى...

مولود برج الحمل يتميز بالحيوية والاندفاع، لا يخشى التحديات، بل يبحث عنها، صريح لأقصى درجة، ويحب القيادة، لكنه أحيانًا يتصرف بسرعة دون تفكير كافٍ، ما قد يوقعه فى أخطاء يمكن تجنبها. برج الحمل...

مولود برج الحوت معروف بطبيعته المرنة وابتسامته الحاضرة دائمًا، لكن خلف هذه المرونة يختبئ جانب آخر لا يظهر إلا في لحظات الغضب، فغضب الحوت غالبًا ما يكون مفاجئًا، ينفجر بسرعة كرد فعل...

مولود برج الدلو يملك قلبًا دافئًا وحبًا صادقًا، لكنه لا يُظهر مشاعره بسهولة، بل يُخفيها خلف ستارٍ من الهدوء والعقلانية، لا يفعل ذلك خوفًا أو ترددًا، بل لأن طبيعته تجعل الحب عنده...

مولود برج الجدي معروف بعقله الهادئ وصلابته التي تبدو واضحة في مواقفه وكلماته، لكن خلف هذا الهدوء يكمن قلب صبور لا يعرف الاستسلام بسهولة، يعتمد الجدي على عقل عملي يرسم له الطريق...

مولود برج القوس يتمتع بروح مشتعلة تدفعه إلى الأمام مهما واجه من صعوبات، فهو لا يقف طويلًا أمام العقبات ولا يترك مجالًا للخوف كي يُثنيه عن تحقيق أهدافه، شجاعته فطرية؛ ينبع منها...

يمكن أن تنتشر مسببات الأمراض بسرعة وفي أي مكان، وقبل أن تُدرك ذلك، تُسبب البكتيريا والفيروسات أمراضًا خطيرة، تتواجد هذه الجراثيم في أماكن غير متوقعة في جميع أنحاء منزلك، وهي ضارة للغاية،...

قالت منظمة الصحة العالمية في بيان لها، إنه مع احتفالنا باليوم العالمي لالتهاب الكبد، تدعو منظمة الصحة العالمية الحكومات والشركاء إلى تسريع الجهود بشكل عاجل للقضاء على التهاب الكبد الفيروسي باعتباره تهديداً...

يُعد داء السكري من النوع الثاني ومرض الكبد الدهني وجهين لعملة واحدة؛ فكلاهما يُعزز ويُفاقم الآخر. أوضحت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي أن داء السكري من النوع الثاني يرتبط باضطرابات أيضية...

وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح للمواطنين لتجنب المخاطر الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة المرتبطة بالطقس الحار، وخاصة الإجهاد الحراري، وضربات الشمس. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن...

يمتلك مولود برج العقرب قدرة ذهنية استثنائية تمكنه من فهم الأمور بعمق وسرعة، لا يعتمد على المظاهر بل يبحث دائمًا عما وراء الكلمات والأفعال، ولديه قدرة كبيرة على التحليل والتخطيط بدقة متناهية،...