استكشف باحثون في جامعة ابن طفيل في المغرب إمكانات علاجات العلاج بالنباتات للحد من الإجهاد الخفيف وتعزيز الأداء الإدراكي، وأظهرت ورقتهم البحثية أن البروبوليس المركّز المشتق من راتنج نبات يشبه الصبار الأصلي...

قال الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، إن العام الدراسي لا يخص الطالب فقط وإنما الأهل أيضا، مشيرا إلى أنه من الواجب عدم شكوى الأب والأم من الاستيقاظ مبكرا أمام الأبناء. وأضاف الدكتور...

زيت الأفوكادو هو أحد الزيوت الطبيعية التي تحظى بشعبية متزايدة في مجال العناية بالبشرة، وذلك بفضل فوائده العديدة والمغذية. يحتوي زيت الأفوكادو على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز صحة البشرة وتجعلها...

تعتبر أقنعة الوجه النباتية أحد "الماسكات" الطبيعية، سهلة التحضير، كما أنها خالية من المواد الكيميائية والمواد الحافظة المضرة والتي قد تسبب تهيج الجلد أو إتلافه، مما يجعلها مناسبة للأفراد ذوي البشرة الحساسة،...

يسهل تحضير أطباق المكرونة بأكثر من طريقة لانها من أهم الاساسيات لأطباق الرجيم في النظام الغذائي المفضل لدى السيدات والفتيات. واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير سلطة خضار مع المكرونة لرجيم مثالي بخطوات سهلة...

الكمثرى أحدى أنواع الفواكه اللذيذة، التي لها مذاق خاص يميزها، وبجانب طعمها الشهي فإن تناولها له العديد من الفوائد الصحية التي يغفل عنها الكثيرون أبرزها الوقاية من السرطان وتقوية القلب. ووفق لموقع "Jagran"،...

احتلت العصائر المخفوقة المثلجة أو ما يعرف بـ«سموزي» جزءاً لا يتجزأ من حياة البريطانيين، لدرجة أن الإنفاق عليها جعل شركات المشروبات تحقق أرباحاً بلغت 542 مليون جنيه إسترليني، في العام الماضي وحده....

يفضل الكثيرون تناول القهوة بصفة دائمة إما في الصباح الباكر أو أثناء ساعات العمل وهذا الأمر أصبح مفيدًا للقلب ولمرضى السكري. كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول 3 أكواب من القهوة يوميًا قد...

لم يكن هناك وقت أفضل من الآن للإقلاع عن تدخين التبغ، ويوجد اليوم المزيد من المنتجات لمساعدة الناس على الإقلاع عن تلك العادة للأبد، ولكن مع وجود كثير من الخيارات المتاحة، فإن...

وجدت دراسة جديدة أن تناول ست حصص إضافية من الأطعمة الغنية بالفلافونويد يومياً يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 28 في المائة، وخاصة لدى أولئك الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب...

يستوعب الأطفال شعورهم بالذات بطرق مختلفة مع أهاليهم، فأحياناً يتصرف الأطفال باعتمادية كاملة على والديهم؛ لأنهم يربطون بين الاعتماد والحب. وحسب موقع «سايكولوجي توداي»، فهذه معضلة تواجه الأسر كثيراً، فالطفل قادر على العمل...

تركز فوائد تناول الجمبري في حفاظه على صحة العظام والوقاية من الإصابة بأمراضها كهشاشة العظام وغيرها. يحتوى الجمبري على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم التي تساهم جميعها في تعزيز...

يمتلك برج الدلو هدوءا ورضا عن النفس، يساعد من حوله، إنسان حساس مشاعره صادقة، يعمل بإخلاص شديد ولا يمل النجاح وتحقيق الأهداف، ورغم ذلك يعشق الوحدة. برج الدلو فى حظك اليوم 19 سبتمبر مولود...

مولود برج العذراء شخصيته قوية، يمتلك عقلا مفكرا فى أمور حياته، لذلك تعتمد الأسرة على مولود برج العذراء فى الأمور التى تشهد جدلا واسعا. برج العذراء فى حظك اليوم 19 سبتمبر أصحاب برج العذراء...

مواليد برج العقرب يتمتعون بشخصيات قوية وعميقة، حيث يمتلكون قدرة استثنائية على فهم الأمور بعمق وتحليلها بدقة، يمتلكون حسًا عميقًا من العاطفة والولاء لمن يحبون. برج العقرب فى حظك اليوم 19 سبتمبر مواليد برج...

مواليد برج القوس يتمتعون بروح حرة ومغامرة، حيث يسعون دائمًا لاستكشاف العالم وتحقيق النجاح فى مختلف المجالات، يتميزون بالتفاؤل والسعادة، ويمتلكون قدرة على إلهام الآخرين بطاقتهم الإيجابية وحبهم للحياة والمغامرة. برج القوس فى...

يتمكن مواليد برج الميزان بسهولة من التعامل بشكل إيجابى فى المواقف الاجتماعية، ويجيدون تشكيل الروابط وخلق جو متناغم بينهم وبين الآخرين. برج الميزان فى حظك اليوم 19 سبتمبر كذلك يعرف عن مولود برج الميزان...

مواليد برج الثور يتميزون بالاستقرار والوفاء، حيث يكونون عمليين ومتمسكين بالقيم والمبادئ، يتمتعون بقوة شخصية وإصرار قوى على تحقيق أهدافهم، كما أنهم يهتمون بالراحة المادية والاستقرار العائلى، إلى جانب ذلك يمتلكون حسًا...

يتميز مولود برج الجدى بالعديد من الصفات والتى منها تمتعه بشخصية مستقلة، لذلك يرفض أن يملى أحد عليه أى شىء، كما يتمتع بعقلية تجارية مميزة. برج الجدى فى حظك اليوم يتسم مولود برج الجدى...

يتميز مولود برج الميزان بالعديد من الصفات، والتى منها التعامل بدبلوماسية مع من حوله والأناقة، كما يمتلك نظرة إيجابية للحياة. برج الميزان فى حظك اليوم يتمتع مولود برج الميزان بشخصية قيادية، لكنه متردد أحياناً...