قالت الدكتورة لمياء أحمد عثمان، أخصائي الإرشاد الأسري والنفسي إن بعض المحتويات التي يقدمها "البلوجرز" و"التيك توكرز" تتنافى مع القيم المجتمعية، ورغم ذلك تجد من يدعمها ويتابعها، وهو ما يمثل خطراً على...

حذرت الدكتورة لمياء أحمد عثمان، أخصائي الإرشاد الأسري والنفسي، من تنامي ظاهرة الاكتئاب بين المراهقين والأطفال، مؤكدة أن منصات التواصل الاجتماعي وما تحويه من محتوى غير هادف تمثل أحد أبرز أسباب هذه...

برج الحمل (21 مارس – 19 أبريل) ♈️ ???? نصيحة اليوم: حماسك سلاحك، لكن وجّهه بحكمة حتى لا يتحول لاندفاع غير محسوب. ???? مهنيًا: يومك مليء بالفرص الصغيرة التي قد تتحول لإنجازات كبيرة إذا...

برج السرطان (21 يونيو – 22 يوليو) ♋️ ???? نصيحة اليوم: لا تخجل من التعبير عن احتياجاتك، فالوضوح يحميك من سوء الفهم. ???? مهنيًا: قد تحتاج للعمل في أجواء هادئة اليوم حتى تحافظ على...

برج الثور (20 أبريل – 20 مايو) ♉️ ???? نصيحة اليوم: تمسّك بثباتك، لكن لا تجعل العناد يمنعك من رؤية فرص جديدة. ???? مهنيًا: استقرارك في العمل يمنحك راحة، لكن حاول إضافة لمسة إبداعية...

برج العقرب (23 أكتوبر – 21 نوفمبر) ♏️ ???? نصيحة اليوم: قوتك الحقيقية في هدوئك وقت العاصفة. ???? مهنيًا: قد تتعامل مع أسرار أو معلومات حساسة، فكن حذرًا في مشاركتها. ???? عاطفيًا: مشاعرك عميقة، لكن...

برج العذراء (23 أغسطس – 22 سبتمبر) ♍️ ???? نصيحة اليوم: التفاصيل مهمة، لكن لا تدعها تسرق منك الصورة الكبيرة. ???? مهنيًا: دقتك في العمل تضعك في موقع الثقة، لكن جرّب أن تفوّض بعض...

برج الأسد (23 يوليو – 22 أغسطس) ♌️ ???? نصيحة اليوم: طاقتك تجذب من حولك، لكن حاول الاستماع أكثر من الحديث اليوم. ???? مهنيًا: الفرص أمامك، لكن النجاح يحتاج إلى تعاون الفريق وليس العمل...

برج الدلو (20 يناير – 18 فبراير) ♒️ ???? نصيحة اليوم: لا تخف من الخروج عن المألوف، الابتكار هو قوتك الحقيقية. ???? مهنيًا: أفكارك الجديدة قد تُحدث فرقًا، لكن تحتاج إلى خطة واضحة للتنفيذ...

برج القوس (22 نوفمبر – 21 ديسمبر) ♐️ ???? نصيحة اليوم: الحرية رائعة، لكن التنظيم يمنحك مساحة أكبر للاستمتاع بها. ???? مهنيًا: الفرص للسفر أو التعلم قد تكون متاحة، استغلها لتطوير نفسك. ???? عاطفيًا: روحك...

برج الميزان (23 سبتمبر – 22 أكتوبر) ♎️ ???? نصيحة اليوم: توازن بين قلبك وعقلك، فكلاهما مهم لاتخاذ القرار الصحيح. ???? مهنيًا: قدرتك على التفاوض تمنحك ميزة كبيرة اليوم، خاصة في حل النزاعات. ???? عاطفيًا:...

برج الحوت (19 فبراير – 20 مارس) ♓️ ???? نصيحة اليوم: أحلامك جميلة، لكن ضع لها أساسًا واقعيًا. ???? مهنيًا: إبداعك يمنحك ميزة، لكن انتبه من تشتيت نفسك بين أفكار كثيرة. ???? عاطفيًا: قلبك مفتوح،...

برج الجدي (22 ديسمبر – 19 يناير) ♑️ ???? نصيحة اليوم: النجاح رحلة طويلة، فاستمتع بالمحطات الصغيرة. ???? مهنيًا: انضباطك يحقق نتائج، لكن لا تنسَ تقدير جهودك بنفسك. ???? عاطفيًا: تميل للاستقرار، وقد تفكر في...

وثق علماء أستراليون معدلا مرتفعا بشكل مفاجئ لتغيير الجنس لدى الطيور البرية، وهي ظاهرة يُمكن تفسيرها بزيادة التلوث أو بعوامل بيئية أخرى. وتوصلت دراسة نشرت هذا الأسبوع في مجلة "بايولودجي ليترز"، وأجريت على...

برج الحمل (21 مارس – 19 أبريل) ♈️ ???? نصيحة اليوم: حماسك هو وقودك، لكن وزّعه بحكمة حتى ما تحترق قبل الوصول. ???? مهنيًا: أمامك فرصة لإبراز قدراتك القيادية، لكن النجاح يتطلب منك الاستماع...

برج الثور (20 أبريل – 20 مايو) ♉️ ???? نصيحة اليوم: تمسكك بالثبات جميل، لكن أحيانًا المرونة هي طريقك للاستقرار الحقيقي. ???? مهنيًا: يوم مناسب لإنهاء المهام المتراكمة بهدوء، وقد تتلقى إشادة على جودة...

برج الجوزاء (21 مايو – 20 يونيو) ♊️ ???? نصيحة اليوم: فضولك مفتاحك للفرص، لكن لا تدع كثرة الاهتمامات تشتتك عن هدفك الأساسي. ???? مهنيًا: الأفكار الجديدة تتدفق بسرعة، حاول توثيقها حتى لا تضيع...

برج الأسد (23 يوليو – 22 أغسطس) ♌️ ???? نصيحة اليوم: الثقة بالنفس سلاحك، لكن احرص أن لا تتحول إلى غرور. ???? مهنيًا: أمامك فرصة لإظهار إبداعك في مشروع أو مهمة، وقد تجد من...

برج العذراء (23 أغسطس – 22 سبتمبر) ♍️ ???? نصيحة اليوم: التفاصيل مهمة، لكن لا تدعها تحجب عنك الصورة الكاملة. ???? مهنيًا: يوم مناسب لترتيب أفكارك وأوراقك، وربما تحل مشكلة ظلت معلقة بفضل دقتك. ????...

برج الميزان (23 سبتمبر – 22 أكتوبر) ♎️ ???? نصيحة اليوم: توازن قلبك وعقلك هو مفتاح قراراتك اليوم. ???? مهنيًا: قد تتعامل مع مواقف تحتاج إلى دبلوماسية عالية، وأنت أهل لها. ???? عاطفيًا: سعيك للانسجام...