أكدت دراسة نشرت في مجلة Nature Aging أن وقت النوم الكافي والمثالي للحفاظ على صحتنا العقلية والأداء المعرفي هو سبع ساعات متواصلة بشكل منتظم ومن دون استيقاظ في الليل. وتوصل العلماء إلى هذا...

يعتبر الترمس من ابرز انواع التسالي التي يفضل تناولها في الاعياد وخاصة في عيدي الفطر والاضحى، ويحبه كثيرا جميع افراد الاسرة من الكبار والصغار، لذا سنقدم لك طريقة تحضير الترمس بجميع انواعه...

من المعروف ان الكركم كان يستخدم قديما لعلاج مرضى السكري، وقد وجدت دراسة علمية أجريت في 2013 تثبت أن الكركمين يجعل مستويات الجلوكوز في الدم مستقرة ويساعد أيضا في علاج المضاعفات المتعلقة...

أفادت التقارير الواردة من وسائل الإعلام المحلية بولاية أوتار براديش شمال الهند، عن ولادة طفلة بأربع أياد وأربع أرجل. وولدت الطفلة، التي لم يكشف عن اسمها، يوم السبت 2 يوليو، بوزن بلغ 2961...

أطلق خبراء تحذيرات شديدة بشأن ظاهرة الاحتباس الحراري وتأثيرها على الصحة، وأشاروا إلى أن تغير المناخ يمكن أن يضر بالشعر. وتؤثر الحرارة الشديدة والرطوبة وتلوث الهواء، وجميع العوامل المرتبطة بأزمة المناخ على جودة...

اذا كنت تعانى من الضغظ العالى فاليك بعض المشروبات المفيدة والتى تساعد فى إنخفاض الضغط ، فقد أظهرت الأبحاث المنشورة في مجلة التغذية الأمريكية ، أن عصير الشمندر له تأثير مهم...

إذا كنت ممن يعانون من الارق و الاستيقاظ بشكل مستمر في منتصف الليل فان هناك مشكلة لديك جعلت هناك اسبابا عضوية لتلك المشكلة ولكن لا تقلق فانت لست وحدك، هنالك الكثيرون ممن...

يظن البعض ان ارتداء العوامات للاطفال اثناء السباحة في البحر او حمامات السباحة ان ذلك يحميهم من الغرق ولكن هل تعلم ان ذلك قد يؤذي طفلك وقد يؤدي للموت في بعض الاحيان،...

تعد الشاورما من الأكلات الشرقية التي يحبها الكثيرون لأنها تعطي للحوم مذاقا لذيذا وشهيا يختلف عن باقي الأصناف التي تعد من اللحوم، ولأنها غالبا ما يكون سعرها غالي الثمن، تهتم ربات البيوت...

تعتد وجبة الافطار الصحية من الاساسيات الهامة عند قيام اي شخص باتباع نظام غذائى صحي، ووجبة الإفطار الغير صحية بإمكانها أن تفسد ما حاولت القيام به لإنقاص الوزن وحرق الدهون. وأشارت الدراسات وفق...

يساعد تناول الترمس الأصفر في التخفيف من بعض المشاكل الصحية أو تقليل خطر الإصابة بها، ولكن فعاليته ما تزال غير مؤكدة وبحاجة للمزيد من الدراسات لإثباتها. ومن هذه المشاكل الصحيّة التى يساهم الترمس...

من المعروف ان الاضطرابات السلوكية عادةً ما تظهر في مرحلة الطفولة أو المراهقة على شكل أنماط مزمنة من العدوانية، والتحدي، والاضطرابات المختلفة، كما تسبب لهم مشكلات في المدرسة، أو في العمل وتؤثر...

يحرص الكثيرون من مواليد برج الحمل على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الحمل على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج الثور على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الثور على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج الجوزاء على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الجوزاء على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج السرطان على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج السرطان على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج العقرب على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج العقرب على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج القوس على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج القوس على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج الجدى على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الجدى على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج الدلو على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الدلو على الصعيد...