يحرص الكثيرون من مواليد برج الجوزاء على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الجوزاء على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج السرطان على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج السرطان على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج الأسد على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الأسد على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج العقرب على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج العقرب على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج القوس على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج القوس على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج الجدى على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الجدى على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج الثور على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الثور على الصعيد...

يحرص الكثيرون من مواليد برج الحمل على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الحمل على الصعيد...

تقودنا بعض أخطاء فقدان الوزن إلى الاتجاه المعاكس لهدفنا. يمكن أن تحبطنا هذه الأخطاء، ولا تسمح لنا بإحراز تقدم. يعتبر فقدان الوزن مهمة معقدة نوعًا ما، ولكنها ليست مستحيلة. كل شيء يعتمد...

يعتبر السيلينيوم معدناً أساسياً ومهماً للعديد من الوظائف في الجسم، إلا أن الجسم يحتاج إليه بكميات قليلة جداً، وهو موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ومتوافر أيضاً كمكمل غذائي. ويحتاج معظم...

السبانش لاتية من المشروبات الرائعة التى يمكن تناولها فى فصل الصيف وبالاخص لمحبى القهوة ..اليك الطريقة السهلة فى السطور التالية. المقادير قهوة اسبرسو جاهزة ( ربع كوب ) ماء مغلي ( ربع كوب )مكعبات ثلج...

نقدم لكم مجموعة من النصائح التي يجب عليكم أخذها في عين الاعتبار للحفاظ على نوم الرضيع بشكل آمن وسليم فيما يأتي: - احرص على استشارة الطبيب المختص في حال شعرت بأنّ طفلك ينام...

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض الأطعمة تساعد على تحسين وظائف الغدة الدرقية. - الأعشاب البحرية المُحمّصة: تُعدّ الأعشاب...

إذا وجدت في منزلك عدد قليل من النمل، ننصحك بأخذ الموضوع بجدية لتتمكن من استدراك الموقف والعمل على التخلص منه بأسرع وقت ممكن قبل انتشاره . كشفت الشيف عظيمة حمدي طرق طرق طرد...

هل تعرف مدى قوة عظامك؟ حتى لو كنت تعتقد بأنك لائق صحياً وفي منتصف العمر، فإن الحقيقة هي أن نصف النساء وخمس الرجال فوق سن الخمسين سوف يتعرضون لكسور في العظام في...

يحتوى بذر الكتان على العديد من الفوائد الصحية، ونذكر منها ما يأتي: مصدر للعناصر الغذائية: إذ إنّ 20 غراماً منه توفّر ما نسبته 15-25% من الكمية المرجعية اليومية للرجال والنساء من الألياف، ويجدر...

تحتوي بذور الشمر على كميات كبيرة من الألياف، التي تُساعد على تخفيف الإمساك، وغيره من المشاكل الهضميّة التي قد تُسبّب الغازات، كما تحافظ على الحركة الصحيحة في القناة الهضميّة، بالإضافة إلى أنَّها...

أعلنت الدكتورة مارغريتا أرزومانيان، خبيرة التغذية الروسية، أنه لا يمكن استعادة حدة الرؤية بمساعدة الجزر. وأشارت الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أنه لا فائدة من تناول الجزر أو العنبية الآسية (العنب البري)...

من المعتاد أن عملية فقدان الوزن والتخلص من الكرش عملية صعبة وتتطلب الكثير من الصبر والجهد، وقد يلجأ العديد من الأشخاص إلى الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون وتعزيز عملية التمثيل الغذائي،...

يحتوي التين على قيم غذائية عالية مثل فيتامين سي وفيتامين ب والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم - لكن اتضح أن هناك سببا يجعل النباتيين يفضلون تجنب تناوله. ربما تعلم بالفعل أن الجيلاتين الذي تُصنع منه...