يقدم لكم موقع "خط أحمر"، طريقة عمل مسقعة لذيذة للدايت. مقادير المسقعة الدايت نصف كيلو باذنجان رومي فلفل اخضر بطاطس صلصة طماطم ملح فلفل اسود صلصة طماطم لحمة مفرومة طريقة تحضير المسقعة الدايت للشيف حسن بالخطوات قطعي الباذنجان والفلفل حلقات دائرية واشويها...

النوم هو عادة صحيّة يجب الالتزام بها لأنها تؤثر تأثيراً كبيراً على الحياة. فالنوم الجيد والمتواصل يحسّن مزاج الفرد، ويقوّي الذاكرة والتركيز.. أضف إلى ذلك ما للنوم من أهمية في التقليل من...

يقدم موقع "خط أحمر"، طريقة عمل بطاطس مهروسة بالثوم. المقادير – البطاطس : 4 حبات (مسلوقة ومقشرة) – ملح : ملعقة صغيرة – حليب : ربع كوب – الثوم : 3 فصوص (مهروس) – الزبدة : 4 ملاعق...

لا يعد العمر هو العامل الوحيد، إنما يؤثر الجنس والعرق وتاريخ العائلة وحجم هيكل الجسم أيضًا على صحة العظام. أما الخبر السار فهو أنه بينما لا يمكن للشخص منع درجة معينة من...

أفادت دراسة تدعم البحوث حول كوفيد طويل الأمد، بأن الكورتيزول أو ما يعرف بهرمون التوتر قد يكون اللغز في ظاهرة كوفيد الطويل، حيث يعاني بعض الأشخاص من أعراض الفيروس لأشهر بعد الشفاء. ووجد...

بحسب صحيفة «ذا تايمز»، أظهرت نتائج الدراسة المنشورة في مجلة ضغط الدم المرتفع أن أولئك الذين يتناولون البروتين من مصادر متنوعة كانوا أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم. فالذين يستهلكون ما لا يقل...

لخل التفاح فوائد عديدة للبشرة والشعر، إذ يتحوّل إلى إكسير متى خلطناه بالماء بسبب احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية، بينها فيتامينات AوB وC، وينصح خبراء التجميل، بحسب تقرير نشره موقع «فام...

أشارت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم النفسية. وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض الاكتئاب لدى رجال ونساء تراوحت أعمارهم بين 17 و35...

حذر خبراء بطب الأسنان من أضرار استخدام بعض أنواع معاجين تنظيف الأسنان، التي يقدمها المنتجون على أنها مخصصة لتبييض الأسنان. ونقلت وسائل الإعلام الروسية عن الدكتورة آنا شاراندا وجراح الأسنان مكسيم كوبيلوف القول...

البقدونس هو العشب الذي كان موجودا دائما، وأحيانا علق في أسنانك، وما زلت ربما لم تهتم به كثيرا، ولم يحصل على هالة الأطعمة الخارقة التي نالتها خضروات مثل اللفت والسبانخ. لكن ليس من...

تقودنا بعض أخطاء فقدان الوزن إلى الاتجاه المعاكس لهدفنا. يمكن أن تحبطنا هذه الأخطاء، ولا تسمح لنا بإحراز تقدم. يعتبر فقدان الوزن مهمة معقدة نوعًا ما، ولكنها ليست مستحيلة. كل شيء يعتمد...

العسل غذاء لا يتوقف أبدًا عن إدهاشنا، نظرًا لتركيبته المثيرة للاهتمام والفوائد الصحية التي أُثبت بالفعل أنها توفرها. أكدت دراسة حديثة بحسب موقع «ستب تو هيلث» أن العسل يمكنه أن يكون مكملاً...

يرصد لكم موقع "خط أحمر" فوائد بذر الكتان للبشرة. -مقاومة بعض أمراض ومشكلات الجلد قد تساعد بذور الكتان والجل المستخرج منها على التقليل من وطأة بعض الأعراض المزعجة التي قد ترافق الأمراض الجلدية...

يمكن أن تجعل بعض خيارات نمط الحياة فقدان دهون البطن الخطرة أمرا صعبا إن لم يكن مستحيلا. ويشير الدكتور دانيال آلان إلى ارتباط دهون البطن بزيادة خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية،...

أشارت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم النفسية. وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض الاكتئاب لدى رجال ونساء تراوحت أعمارهم بين 17 و35...

يقدم موقع "خط أحمر" طريقة عمل صينية خضار مشكلة بالفرن المقادير – البصل : 1 حبة (مفروم شرائح) – طماطم : 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات) – الكوسا : 2 حبة (مفرومة مكعبات) – القرع : كوب...

توصلت دراسة جديدة من جامعة سري البريطانية إلى أن الكاكاو يقلل فقط من ضغط الدم وتصلب الشرايين عند ارتفاعه، وفقا لما نشره موقع "نيورو ساينس" Neuroscience News. سبق أن تم اكتشاف احتواء مسحوق...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الحوت على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الحوت وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك : مهنيا واجتماعيا: القمر في برجك يمنحك قوة...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الدلو على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الدلو وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك : مهنيا وماليا: ادرس قراراتك بعناية واحرص على...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الجدى على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الجدى وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك : مهنيا: صفاؤك الذهني وهدوء أعصابك يمنحانك فرصا. عاطفيا...