لا يغيب عن بال أحد أهمية الرياضة لصحة الإنسان، ولتأكيد ذلك توصلت دراسة أميركية نُشرت نتائجها في الدورية البريطانية للطب الرياضي، إلى أن البالغين الذين قاموا بممارسة تمرينات رياضية تتضمن تقوية العضلات...

لنتعرف على فوائد دمج الزبادى الغني بالبروتين مع بذور الكتان الغنية بالالياف : – يعد تناول مزيج من بذور الكتان والزبادي قليل الدسم طريقة ممتازة للتحكم في الجوع. وإجمالي السعرات الحرارية للتحكم في...

تعرف على طريقة جديدة وشهية للكفتة "كفتة بالبطاطس": المقادير: -لحم مفروم. -نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. -ملعقة ملح. -2 ثمرة بطاطس مسلوقة متوسطة الحجم ومهروسة. -ربع كوب بقدونس مفروم فرماً ناعماً. -كوب بقسماط. -بصلة كبيرة مبشورة. -بيضة مخفوقة. -دقيق. طريقة التحضير: 1-يتم المزج بين...

الريحان عشبة مفيدة جدا وغنية بالمعادن والفيتامينات ،لنتعرف عليها: – تناول شاي الريحان يساعد على التقليل من التهابات الحلق. وحماية الجهاز التنفسي من الإلتهابات المختلفة. والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا. – تناول مشروب الريحان...

إذا كنت من عشاق الشعر الطويل،فتعرفى على طرق تساعد على تطويل شعرك: 1- تقنية الـAcupressure لتطويل الشعر تقنية الـAcupressure أيّ الضغط على بعض النقاط في جسمكِ، هي من الحيل الذكية لتطويل الشعر. كيف يتمّ...

حساسية الحليب هى ردفعل للجهاز المناعي تجاه الحليب ،وتعتبر اكثر انواع الحساسية انتشارا فى مرحلة الطفولة ،لنتعرف على اعراضها وكيفية الوقاية : أعراض حساسية الحليب: يمكن أن تظهر أعراض حساسية الحليب من بضع دقائق...

المرمرية مع الشاى من الاعشاب التى تضيف للشاي نكهة مميزة ،بجانب فوائدها الكثيرة لجسم الانسان ،لنتعرف عليها: – تعطي الجسم قوة وانتباه وتعلي درجة التركيز عند الأشخاص. – تضيف على الشاي طعم ومذاق ورائحة...

الحفاظ على الطفل ورعايته وجعله ينمو بشكل صحى من الامور التي تشعر الوالدين بالاطمئنان والراحة ،هناك اخطاء يجب تجنبها عند تحميم الطفل لنتعرف عليها: عدم ضبط درجة حرارة الماء: هذا قد يؤذيه للتعرض للماء...

أفادت دراسة أجريت في تايوان بأن الأشخاص المصابون بمرض المياه الزرقاء أو نوع معين من جلوكوما العين ، وهو ما يطلق عليه جلوكوما التوتر الطبيعي، معرضون للإصابة بمرض الزهايمر بنسبه كبيرة. ويسمي هذا...

أشارت دراسة حديثة إلى أن التوتر والاجهاد يؤثر على رائحة عرق وأنفاس الإنسان، حيث تستطيع الكلاب تمييز هذه الرائحة. وأجرى باحثون في جامعة كوينز في بلفاست تجربة شارك فيها 4 كلاب مدربة، و36...

يقال بان الفاكهة هي طعام الجنة، لما لها من حلاوة الطعم وجمال المذاق وكثرة الفوائد وكثرة الحماية من الامراض، ولكن وصل الامر الي اكتشاف كون الفاكهة حائط صد منيع ضد الامراض النفسية،...

تؤكد دراسات عديدة وأقاويل شعبية أن القهوة لها فوائد عديدة للإنسان، ولكن لها أيضا أضرارا كثيرة علي صحته، لما لها من آثار جانبية على ضغط الدم ونبضات القلب. ومؤخرا وجد الباحثون أن من...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج العذراء على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج العذراء وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك عائليا: كن واقعيا ولا تكن متطلبا في علاقتك...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج العقرب على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج العقرب وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك اجتماعيا: تتحرك بحرفية وتهرب بلطف ودهاء من السيطرة. مهنيا...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الميزان على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الميزان وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك اجتماعيا: تنظر للعالم نظرة جديدة وتواكب التطور من...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج القوس على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج القوس وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك اجتماعيا: تشع حضورا وحماسا وتعبر عن نفسك بسهولة. عاطفيا...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الجدى على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الجدى وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك عائليا: لا تصر على التحكم في كل شيء...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الدلو على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الدلو وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك اجتماعيا: تلتقي بمن يدعم خطواتك من الأصدقاء المخلصين. عاطفيا...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الحوت على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الحوت وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك صحيا واجتماعيا: تبدو متوترا وعليك أن تثق بنفسك...

يقدم "خط أحمر" الأبراج، اليوم السبت الموافق 1 أكتوبر 2022، بحسب خبراء الفلك والنجوم. برج الحمل سوف تترك ورائك أثر من الجاذبية الإيجابية يا عزيزي برج الحمل، لا تتعجب عندما يقترب منك من هم...