بغض النظر عن عمرك، فإن ضمان حصولك على كمية كافية من البروتين يوميا أمر بالغ الأهمية لتعيش أسلوب حياة صحي. يساعدك البروتين على الشعور بالشبع والامتلاء، وبناء العضلات، وإدارة ضغط الدم، واستعادة طاقتك،...

تطلق وزارة الصحة والسكان، حملة تنشيطية خدمية وتوعوية مجانية لتقديم خدمات ووسائل تنظيم الأسرة والصحة الإنجابية ، بــ22 محافظة على مستوى الجمهورية، شاملة المناطق النائية والمحرومة من الخدمة، وذلك في الفترة من...

سجلت تايوان أكثر من 30 ألف حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا، لليوم الخامس على التوالي، اليوم السبت، كما سجلت 42 حالة وفاة بسبب الفيروس، مما يرفع إجمالي حالات الوفاة بسبب الفيروس إلى...

قالت وزارة الصحة والسكان، إن مدخني السجائر أو الشيشة أو السجائر الإلكترونية معرضون للإصابة بفيروس كورونا ومضاعفاته الخطرة. وكانت وزارة الصحة والسكان أعلنت افتتاح 22 عيادة جديدة متخصصة في الصحة النفسية للمرأة بجميع...

قالت وزارة الصحة في الجزائر، اليوم الجمعة، إنها رصدت 46 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد خلال الـ24 ساعة الأخيرة، ليصل بذلك إجمالي الإصابات إلى 270 ألفا و405. وأوضحت الوزارة في بيان لها أن...

سجلت تايلاند 2046 إصابة و24 حالة وفاة جديدة بفيروس كورونا،خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية، طبقا لما أعلنته وزارة الصحة العامة صباح اليوم الجمعة. وذكرت صحيفة "بانكوك بوست" التايلاندية اليوم أنه خلال الساعات الـ24...

سجلت تايوان أكثر من 30 ألف حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا، لليوم الرابع على التوالي، اليوم الجمعة، كما سجلت 36 حالة وفاة بسبب الفيروس، مما يرفع إجمالي حالات الوفاة بسبب الفيروس إلى...

شجعت دراسة طبية بريطانية، على شرب الحليب بانتظام، مشيرة إلى أن ذلك يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ونقلت صحيفة "إرم" أن الدراسة أشارت إلى احتواء الحليب على مادة تخفض تراكم الصفائح...

شهدت الآونة الأخير زيادة معدلات الاكتئاب والاحباط بين فئة من الأشخاص.. وابتى تعامل بعضهم معها بشكل غير سليم مؤثرا على المجتمع بشكل او بآخر. وقد تقدمت وزارة الصحة والسكان فى منشور لها على...

يسعى الكثير من الأشخاص لخسارة الوزن، إلا أنهم قد يستسلمون أمام مغريات الطعام، دون أن يدركوا أن هناك بعض الأطعمة التي تساعدهم على إنقاص أوزانهم. وهناك 5 أطعمة مليئة بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة...

غالبا ما يتم البحث عن المكملات الغذائية عند محاولة تعزيز الصحة ولكن تظل فوائدها موضع تساؤل ودراسة. وقد وجدت دراسة أدلة على أن الحبوب الصغيرة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان...

تُعد مشكلة الشعر الزائد لدى النساء من المشاكل المرهقة التي تُعاني منها المرأة، والتي تتميز بظهور شعر أسود كثيف في مختلف مناطق الجسم، وفي مناطق لا يظهر عليها شعر بالعادة. يُمكن علاج...

انتشر مؤخرًا بشكل ملحوظ علاج للبشرة وهو التقشير الكيميائي (Chemical Peels)، هو علاج قائم مبدأه على التخلص من الطبقة العليا من الجلد عن طريق تطبيق محلول أو مادة كيميائية سواء على الوجه...

اثبتت احدث الدراسات ان مرض الزهايمر هو أكثر أمراض التنكس العصبي شيوعًا في العالم وسببًا رئيسيًا للخرف. وتوصلوا إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يساعد في مكافحة السرطان ومرض الزهايمر ، كما...

يعتبر الكوليسترول مادة شمعية ينتجها الكبد بشكل طبيعى ويحتاجها الجسم لبناء الخلايا، ويوجد بشكل طبيعى فى الدهون الحيوانية مثل اللحوم ومنتجات الألبان، لكنه غير موجود فى النباتات، وغير ما هو شائع فان...

وجهت وزارة الصحة نصيحة للسيدات للكشف المبكر عن سرطان الثدى. وقالت الوزارة فى منشور لها على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك : الفحص الذاتي للثدي يساعدك في اكتشاف السرطان مبكرًا،...

التدخين اضراره كثيرة ومتعددة وربما يدركها جيدا كل مدخن ويعلم تماما ان التدخين ينتج عنه العديد من الامراض التى قد تؤدى للوفاة. ولكن هل توجد اضرار على الاطفال الملازمين للمدخنين؟ هذا السؤال اجابت...

مرض السكر من الامراض المزمنة التى يجب ان يتكيف معها المريض بالانتظام فى الدواء والنظام الغذائى وبعض العادات اليومية التى من شأنها الحفاظ على نسبته وعدم ارتفاعها بما يشكل خطرا على المريض. وقدمت...

الاهتمام بصحة الجلد والعناية به ليست من الرفاهيات بل هى ضرورة للحفاظ على صحة الجسم كله. وكثير من الاشخاص يعتقدون ان العناية بالجلد تتطلب مستحضرات غالية الثمن ووقت وجهد ليس فى امكانهم بذله.....

رصد معهد روبرت كوخ الألماني لأبحاث الفيروسات تراجعا لمعدلات الإصابة بعدوى فيروس كورونا في كل الولايات والشرائح العمرية تقريبا في الأسبوع الماضي. وكتب المعهد في تقريره عن كوفيد-19 الصادر مساء اليوم الخميس:" أمكن...