إذا كنت تبحث عن البدائل الصحية للدقيق الابيض ودقيق القمح او اذا كنت تعانى من حساسية القمح ،فيما يلى تتعرف على افضل البدائل الصحية: 1-دقيق الشوفان: يساعد دقيق الشوفان على الشعور بالشبع لمدة طويلة...

من المهم ان نمارس بعض الانشطة الاسترخائية يوميا ،لبقاء الصحة النفسية والمعنوية مرتفعة ،لنتعرف فيما يلى على نوعية الانشطة التى يمكن ممارستها فى المنزل: 1- التأمل: يمكن الجلوس في مكان هادئ وإغلاق العينين...

نتعرف فيما يلى على خطوات هامة للحفاظ على جمال بشرتك الدهنية: 1. تنظيف البشرة بانتظام: يجب تنظيف البشرة الدهنية بانتظام مرتين في اليوم صباحًا ومساءً، باستخدام منتجات مناسبة لها مثل الجل المطهر والمنظفات الخفيفة. 2....

تعد البشرة هي أهم ما تملك أي امرأة في العالم، فهي تعكس جمالها واهتمامها بذاتها، إليك تلك الخطوات البسيطة للعناية ببشرتك وحمايتها لكى تكونى فى العيد ذو وجه صافى ولامع. خطوات لترطيب...

نقدم لك اليوم طريقة عمل عجينة لكل الاستعمالات سواء "فينو او الفطائر" فى السطور التالية بخطوات سهلة ومذاق رائع. المكونات: - ١ كوب حليب دافيء - ٣ م ك عسل - ٢.٥ م ك خميرة...

فى عيد الاضحى يفضل الكثيرون تناول اللحم مشوى وخاصة الضانى، نظرا لمذاقها الشهى والبعض يرى انها صحية ولذيذة من خلال الشوى ، لذا نقدم لك السر فى التتبيلة التى ستجعلها كالمطاعم فى...

تعد حلويات المدبح " السمين" أكلة العيد المفضلة لدى الكثيرون لذا نقدم لك طريقة عمل السمين بخطوات بسيطة وطعم شهى فى السطور التالية. المكونات ¼ كيلو لحم رأس ضأن. ¼ كيلو فشة. ¼ كيلو طحال. ¼ كيلو...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الحمل على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الحمل وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك عاطفيا: إذا كنت متزوجا لا تتسرع في أقوالك كي لا...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الأسد على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الأسد وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك عاطفيا: الوضع الفلكي داعم .. لا تتردد اليوم في الإعلان...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج العقرب على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج العقرب وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا واجتماعيا: كل نشاط تقوم به يجب أن يتم في...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج العذراء على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج العذراء وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا وماليا: القمر في منزلك الثاني واليوم غير مناسب للمغامرة.....

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج السرطان على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج السرطان وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا وعائليا: الوضع الفلكي دقيق وعليك أن تقوم بدورك...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الجوزاء على الصعيد على الصعيد على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الجوزاء وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك صحيا ومهنيا: الوضع الفلكي قد...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الثور على الصعيد على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الثور وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا وصحيا: القمر في منزل العمل يمنحك اليوم...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الحوت على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الحوت وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك عاطفيا: تبدو اليوم إيجابيا وتساعدك بصيرتك على الاقتراب ممن تحب...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الدلو على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الدلو وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا واجتماعيا: القمر في منزل الحظ يمدك اليوم بحب المعرفة...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الجدى على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الجدى وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك عاطفيا واجتماعيا: يطالبك الفلك أن تسيطر على انفعالاتك.. انتبه ولا...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج القوس على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج القوس وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا وعائليا: تنظر للحياة بروح متفائلة، وتتصرف بذكاء وتتجاوب مع...

كشفت شركة هوندا النقاب عن سيارتها الكهربائية Prologue الجديدة، التي تنتمي لفئة موديلات SUV. وأوضحت الشركة اليابانية أن السيارة Prologue الجديدة تدعم خدمات جوجل built-in في نظام الملتيميديا مع نظام الملاحة المطور وميزة...

قال أخصائي العلاج النفسي رومان شتوبلر الألماني إن فوبيا الأماكن المغلقة تعني الخوف من الأماكن الضيقة والمغلقة مثل المصعد والأنفاق ومترو الأنفاق. وأوضح شتوبلر أن المصابين بفوبيا الأماكن المغلقة ينتابهم الذعر ويعانون من...