من الاطباق المميزة فى المطبخ المصري الخطوات بالتفصيل فيما يلى: المكونات: 500 جرام من شرائح الكبد الطازجة. عصير 1 ليمون طازج. 5 فصوص ثوم مفرومة. اندفاعة من الزنجبيل. قليل من الفلفل الأسود رشة قرفة حسب الحاجة رشة من سبع...

فيما يلى نقدم اطعمة من الهام تناولها فى فصل الصيف غنية بالفيتامينات وتخفض من حرارة الجسم: 1. البطيخ: يعتبر البطيخ من أفضل الفواكه اللذيذة والمنعشة التي تساعد بشكل كبير في التغلب على الحرارة المرتفعة...

نتعرف على بعض العادات والانشطة اليومية التى تسبب تيبس الرقبة لتجنبها: 1. النوم بشكل خاطئ مما يؤثر على الرقبة. 2. السقوط أو الصدمة المفاجئة التي تدفع الرأس إلى الجانب مثل الإصابات الرياضية. 3. قلب الرأس...

فيما يلى بعض الخطوات الهامة التى تساعد فى تعزيز ثقتك بنفسك من خلال استخدام لغة الجسد: 1- استخدام التواصل البصري: يوحي بالصدق والأمانة والاهتمام والاستعداد للإنصات ، كما يمنح الطرف الآخر شعوراً بالأمان مع إظهار...

نتعرف على بعض النصائح المهمة لتفادى التصاق الطعام فى قعر المقلاة: 1. استخدمي ملعقة معدنية لتحريك الخضار أو اللحوم من على سطح المقلاة ودفعهم إلى جانب واحد منها. 2. اجعلي المقلاة تميل من جهة...

أكدت هيئة الدواء المصرية أن اللحوم من الأطعمة التي تحتاج إلى وقت حتى يتم هضمها، لأنها لا تحتوي على الألياف، لذلك يمكن أن تتسبب في حدوث انتفاخات، وخاصةً اللحوم التي تحتوي على...

أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن الصداع ليس سوى ظاهرة مزعجة ويمكن إزالته بالراحة وتغيير المكان أو تناول أدوية مسكنة. ولكن قد يكون الصداع من أعراض مرض خطير. وفقا لمياسنيكوف، يعاني من الصداع الجميع بغض...

سنتعرف فيما يلى على بعض الأخطاء التى تحدث أثناء طهى اللحم وتفسد مذاقها: 1. اتباع طريقة طهي واحدة لجميع أنواع اللحوم: توجد أنواع عدة من اللحوم، منها لحم الماعز والأبقار والجِمال، ولكل منها طريقة...

اكتشف علماء جامعة بنسلفانيا الأمريكية خطرا جديدا لـ التدخين السلبي على الأطفال. وتشير Journal of Exposition Science & Environmental Epidemiology، إلى أنه اتضح أن دخان التبغ يزيد من تركيز المعادن الثقيلة في لعاب...

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأدوية الأفيونية، إحدى أكثر العلاجات الموصوفة عادة للتخفيف من مشاكل آلام أسفل الظهر في أنحاء العالم قد لا تكون ناجعة. وشائعة آلام الرقبة وأسفل الظهر. في الواقع، تعتبر...

تعتبر السعرات الحرارية فى لحمة الراس مصدرا جيدا للبروتينات ، ونسبة عالية من الدهون المشبعة. - غنية بالقليل من السعرات الحرارية. - مصدرا جيدا للبروتين الحيواني. - تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة. - مليء...

يعتمد الأباء الجدد عددا من الحيل والأجهزة التي يمكن أن تساعدهم على العناية بأطفالهم وتوفر لهم المزيد من الوقت، على غرار تسخين الطعام في الميكروويف. لكن الخبراء حذروا من أن هذه الحيلة الموفرة...

تعانى معظم ربات البيوت من مشاكل بسبب البصل لنتعرف على طرق للتخلص منها فيما يلى: 1-للتخلص من حرقة العينين التي يُسببها البصل: - وضع حبّات البصل في الفريزر لبعض الوقت. ويعود السبب في ذلك أن...

الشعور الدائم بالجوع قد يكون لعدة اسباب،نتعرف عليها فيما يلى: 1-قد يكون الجوع الدائم علامة على الإصابة بأمراض مثل النشاط المفرط للغدة الدرقية، كما أن ارتفاع حموضة المعدة قد يسهم في ظهور إحساس...

فيما يلى خطوات تحضير البيض المقلى بدون زيت: - يجب وضع كمية قليلة من الماء النقي الصالح للشرب في مقلاة البيض ويترك على نار متوسطة لبضعة ثوان. -بعد ذلك تتم إضافة كمية البيض التي...

فيما يلى خطوات تحضير سلطة الكول سلو اللذيذة باسهل الطرق: المكونات: -كوب ونصف من الملفوف الأبيض أو الأحمر ، مقطع إلى شرائح رفيعة حسب الاقتضاء. -كوب من الكابوتشين. – 4 ملاعق كبيرة مايونيز. – كوب زبادي. -2...

قد يكون لتنميل اليد اثناء النوم موشر خطير خاصة اذا استيقظت وشعرت بالتنميل والخدر واستمر هذا الشعور بعد تغير وضعية النوم وظلت مخدرة،عليك بزيارة الطبيب فى تلك الحالة ،ولكن...

فيما يلى خطوات هامة لجعل المطبخ مرتب بعيدا عن الفوضى: 1. يمكنك وضع الملاعق وأطقم الغرف بطريقة عصرية أنيقة، عن طريق تعليقها في حامل على الحائط أعلى البوتاجاز، حتى يسهل وصولك إليها وإعادتها...

من الوصفات الشهية المغذية ،كفتة القوانص ،الخطوات فيما يلى: المقادير: – 500 جرام لحم قوانص مفرومة – 1 بصلة مفرومة – 3 فصوص ثوم مفرومة – 1/4 كوب بقدونس مفروم – 1/4 كوب كسبرة مفرومة – 1 ملعقة صغيرة...

يحب أصحاب برج السرطان الاستمرار فيما قام به الأجداد، فهو يعيش على العادات والتقاليد، ونادرا ما يغير تلك الخطى، كما أنهم يحبون صنع الذكريات مع محبيهم وأسرهم وأصدقائهم، وذلك حتى يتذكرها طوال...