الأرز من الاطباق ذات الشعبية فى العديد من المطابخ العربية والاسيوية . -كما انه يعتبر غني بالكربوهيدرات والطاقة واذا تم تناولة بكميات كبيرة فانه يزيد الوزن . -ان كنت تهتم بمراقبة السعرات الحرارية...

-اللبنة من منتجات الحليب الصحية التى يمكن تناولها على الافطار او العشا او كطبق جانبي. -ويمكن استخدامها فى العديد من الوصفات . -فيما يلى نتعرف على خطوات تحضيرها فى المنزل: المكونات: – لتر لبن طازج –...

الخرشوف نوع من الخضروات، موطنه الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط، وقد تمت زراعته لعدة قرون لأغراض الطهي والأغراض الطبية، اليوم، يتم الاستمتاع بالخرشوف في جميع أنحاء العالم لنكهته الفريدة وشكله الجذاب واحتواءه...

حرقة المعدة إزعاج شائع يعاني منه الكثير من الأشخاص، وتتميز بإحساس حارق في الصدر يحدث غالبًا بعد تناول الطعام، على الرغم من أن حرقة المعدة العرضية أمر طبيعي، إلا أن النوبات المتكررة...

الذقن المزدوجة يمكن أن تكون محبطة بعض الشيء فهو من الأمور التي تؤثر على الشكل الجمالي للبشرة بالسلب، لذا يبحث دائما العديد من الأشخاص عن حلول وعلاجات للتخلص من مشكلة الذقن المزدوجة. كشف...

هناك العديد من المشروبات العشبية التى تساعد على خسارة الوزن وفقدان الماء الزائد. -يجب بجانب تناول المشروبات المساعدة على فقدان الوزن ,الاهتمام بالتوازن العام للنظام الغذائي والاستماع إلى احتياجات الجسم وتوجيهات الخبراء في...

إن ممارسة الرياضة بشكل صحيح يتطلب الاهتمام بالتفاصيل واتباع الإرشادات المناسبة. -بعض الأشياء يجب تجنبها أثناء ممارسة الرياضة، حيث يمكن أن تسبب إصابات أو تقلل من فعالية التمرين. -يجب الحرص على السلامة الشخصية والاستماع...

يتميز مولود برج الميزان بالعديد من الصفات والتي منها حرصه على تحقيق التوازن في كل شيء بحياته، ويسعى طوال الوقت لتحقيق العدل. برج الميزان في حظك اليوم 4 فبراير يتسم مولود برج الميزان بالعديد...

يتميز مولود برج العقرب بالعديد من الصفات والتي منها الحكمة والذكاء لذلك فهو يستطيع طرح حلول عديدة لأى مشكلة تواجهه في حياته، كما يتصف بالشجاعة والقدرة على المواجهة. برج العقرب في حظك اليوم...

يتميز مولود برج العذراء بالعديد من الصفات والتي منها تمتعه بالذكاء الذى يساعده على ابتكار أفكار جديدة ومختلفة، كما يهتم بأدق التفاصيل طوال الوقت. برج العذراء في حظك اليوم 4 فبراير يتسم مولود برج...

برج الأسد الناري يستمر في الفترة من 23 يوليو إلى 22 أغسطس. وهو البرج الناري الذي يتمتع بثقة شديدة في النفس ورغبة في السيطرة والقيادة، ورغم أنه يطمح إلى القيادة دائمًا إلا...

يتصف مولود برج السرطان بقدرته على التكيف والمرونة والتعايش والتعامل تحت أي ظرف عاشق للقوة والتنوع محب للسفر والحياة وممارسة التمارين الرياضية عاشق للعمل بقوة. برج السرطان في حظك اليوم 4 فبراير بالرغم من...

يمتاز مولود برج الجوزاء بالعديد من المميزات فهو شخص طبيب القلب سريع التسامح يمتلك القدرة على التميز فهو شخص قادر على سرعة تكوين العلاقات والصداقات، محب للسفر والتنقلات. برج الجوزاء...

يتصف مولود برج الثور بالعديد من الصفات والتي منها التعامل بدبلوماسية مع من حوله، كما يتسم بالجدية والعناد الذى يدفعه أحياناً لاتخاذ إجراءات خاطئة يندم عليها بعد ذلك. برج الثور في حظك اليوم...

برج الحوت هو أحد الأبراج المائية، ويمتد من 19 فبراير إلى 20 مارس، يتميز برج الحوت بالحساسية العالية والروح الرومانسية، وهو من الأبراج التي تميل إلى التفكير العميق والانغماس في عوالمها الخاصة. برج...

يمتاز مولود برج الحمل بالعديد من المميزات فهو شخص قيادي ناجح بعمله عاشق للرياضة وقادر على ممارسة أكبر قدر من التمارين الرياضية محب لتربية الحيوانات الأليفة. برج الحمل في حظك اليوم 4 فبراير يمتاز...

برج الدلو هو أحد الأبراج الهوائية، ويمتد من 20 يناير إلى 18 فبراير، يتميز أصحاب هذا البرج بروح التجديد والابتكار، ويعتبرون روادًا في عصرهم، إنهم أشخاص ذوو رؤية استثنائية ويحبون المغامرة واستكشاف...

يبدأ برج الجدي في 22 ديسمبر ويستمر حتى يوم 19 يناير، ويشتهر مواليد برج الجدي بالشخصية الجادة والملتزمة والتي لا تعرف المزاح في العمل ولا حتى في الحياة الشخصية. ولا يحب مواليد...

برج القوس هو أحد الأبراج النارية، ويمتد من 23 نوفمبر إلى 21 ديسمبر. يعرف بروحه المستكشفة وحبه للمغامرات، وهو من الأبراج التى تتمتع بشخصية قوية وحماسية. برج القوس في حظك اليوم 4 فبراير مواليد...

يستمر برج العقرب من يوم 23 أكتوبر حتى 21 نوفمبر، ويتميز هذا البرج بالشخصية القوية والعاطفية العميقة، ولديهم قدرة فائقة على التركيز والتحليل والتفكير العميق، يعتبرون من الأشخاص المتحمسين والعاطفيين والمتحملين للضغوط. برج...