لتعظيم كمية العناصر الغذائية التي تتناولها، من المنطقي أن تنفق ميزانية السعرات الحرارية بحكمة عن طريق اختيار الأطعمة التي تحتوي على أكبر كمية ومتنوعة من العناصر الغذائية. فيما يلي أهم 11 نوعًا...

توصلت دراسة طبية جديدة إلى أن البصل يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى "السكري فئة-2" بنسبة تصل إلى 50%. وأفادت صحيفة "ديلي اطسبرس" بأن الدراسة التي ناقشها مؤتمر الغدد الصماء...

يعد التركيب الجيني مؤشرا رئيسيا على العمر الافتراضي، ولكن الخيارات التي يتم اتخاذها على مدار الوقت تكون أيضا مؤثرة. على مدى عقود، سعى العلماء لكشف أسرار طول العمر، لكن الإجابات ظلت بعيدة المنال....

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الجوزاء على الصعيد على الصعيد على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الجوزاء وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك ماليا واجتماعيا: تملك...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الثور على الصعيد على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الثور وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك صحيا ومهنيا: تبدو اليوم بكامل لياقتك...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الحمل على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الحمل وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك اجتماعيا وصحيا: سيطر على انفعالاتك ولا تفتح على...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الميزان على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الميزان وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك ماليا: القمر في برجك يمنحك فرصة كبيرة لتحقيق...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج السرطان على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج السرطان وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك اجتماعيا: احم نفسك وتجنب أعداء يزعجونك أو...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج العذراء على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج العذراء وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا: لا تبخل بجهد أو اهتمام وقدم ما...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الحوت على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الحوت وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا واجتماعيا: ابحث ما يرد إليك من أخبار...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الدلو على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الدلو وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك ماليا: حاول أن تغتنم ما يعرض عليك اليوم...

نقدم لك توقعات الأبراج وحظك اليوم لمواليد كل الأبراج على الصعيد المهني والعاطفي والصحي في التقرير التالي بحسب موقع « horoscope ». أبراج حظك اليوم برج الحمل يمكن لشخص ما ، ربما صديق مقرب أو...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج العقرب على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج العقرب وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك ماليا واجتماعيا: تميل للانعزال لتحدد بهدوء اتجاهاتك القادمة. صحيا:...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج القوس على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج القوس وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك اجتماعيا: قد تتلقى اليوم دعما ممن تثق بهم...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الجدى على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الجدى وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك اجتماعيا: تحكم اليوم في عصبيتك كي لا تخلق...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الأسد على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الأسد وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك عائليا: قد تجد نفسك مستعدا لمواجهة كل المستجدات...

يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بين أخطر العوامل التي تهدد الصحة، نظرا لارتباطه بالسكتة الدماغية وأمراض القلب حسب الخبراء. وتعد الحميات الغذائية وتغيير نمط الحياة والحد من الكحول، والتخلي عن التدخين وممارسة...

توصلت دراسة إلى أن المراهقين الذين ينامون أقل من سبع ساعات في الليلة هم أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 70٪ للإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن. كما أن الحصول على ما بين سبع إلى...

تظهر جولة بالطائرة المروحية فوق جانب من جبال الألب يقع في سويسرا النشاط الفعلي للتغير المناخي على الأرض. ويقول تقرير لشبكة "سكاي نيوز" البريطانية، الأحد، إن ذوبان نهر جليدي في الألب بمعدل غير...

مصير مجهول ينتظر الأسماك الأكبر حجمًا في المياه العذبة بسبب نقص الأكسجين في المياه الدافئة، تأثرا بتغيرات المناخ في العالم خلال السنوات الماضية، هذا ما لاحظه الباحثون في جامعة رادبود الهولندية في...