برج الحمل (21 مارس – 19 أبريل) ♈️ ???? نصيحة اليوم: تحلَّ بالصبر في المواقف التي تستفزك، فاليوم قد يُختبر اتزانك أكثر من أي وقت مضى، لكن ردة فعلك الحكيمة ستكون سر تميزك. ???? مهنيًا: تبدو...

برج السرطان (21 يونيو – 22 يوليو) ♋️ ???? نصيحة اليوم: اتبع قلبك ولكن لا تنسَ أن تحميه بالعقل. ???? مهنيًا: تتضح بعض الأمور التي كانت غامضة في العمل، ما يخفف عنك الضغط. تعاونك مع الزملاء...

برج الثور (20 أبريل – 20 مايو) ♉️ ???? نصيحة اليوم: لا تتعجل النتائج، فالصبر في الوقت المناسب يصنع الفارق بين النجاح والتسرع في القرارات. ???? مهنيًا: تركّز اليوم على أمور مالية أو ترتيبات عملية دقيقة....

برج العذراء (23 أغسطس – 22 سبتمبر) ♍️ ???? نصيحة اليوم: لا تجهد نفسك في البحث عن الكمال، فالإتقان الحقيقي يكمن في البساطة والاتزان. ???? مهنيًا: يوم يحمل دقة ومسؤوليات إضافية، لكنك تتعامل معها باحتراف. لا...

برج الأسد (23 يوليو – 22 أغسطس) ♌️ ???? نصيحة اليوم: دع تواضعك يسبق طموحك، فالقوة الحقيقية تظهر عندما تعرف متى تترك الأضواء لغيرك دون أن تفقد بريقك. ???? مهنيًا: قد تحصل على فرصة لإثبات قدراتك...

برج القوس (22 نوفمبر – 21 ديسمبر) ♐️ ???? نصيحة اليوم: انطلق نحو أهدافك بثقة، لكن دون أن تتجاهل التفاصيل الصغيرة. ???? مهنيًا: أفكارك اليوم مبتكرة، لكنك تحتاج لترتيبها عمليًا قبل عرضها. دعم قادم من شخص...

برج العقرب (23 أكتوبر – 21 نوفمبر) ♏️ ???? نصيحة اليوم: احمِ خصوصيتك ولا تكشف نواياك مبكرًا، فالغموض في بعض المواقف قوة. ???? مهنيًا: تركيزك في القضايا الحساسة يمنحك أفضلية اليوم. هناك فرصة لحل مشكلة قديمة...

برج الميزان (23 سبتمبر – 22 أكتوبر) ♎️ ???? نصيحة اليوم: احسم قرارك ولا تترك نفسك بين كفّتي التردد، فالوضوح بداية الراحة. ???? مهنيًا: قد تواجه بعض القرارات المفصلية في العمل، لكنك تمتلك الدبلوماسية الكافية للتعامل...

برج الجدي (22 ديسمبر – 19 يناير) ♑️ ???? نصيحة اليوم: اعمل بصمت، فالنتائج القوية لا تحتاج إلى إعلان مسبق. ???? مهنيًا: يوم مثمر على الصعيد العملي، قد تحصل على تقدير أو فرصة تثبت كفاءتك. تجنّب...

برج الدلو (20 يناير – 18 فبراير) ♒️ ???? نصيحة اليوم: كن مرنًا في أفكارك، فالتغيّر لا يعني التنازل بل التكيّف الذكي. ???? مهنيًا: يوم يحمل فرصًا للتجديد أو لتجربة نهج مختلف. تواصلك مع الآخرين قد...

برج الحوت (19 فبراير – 20 مارس) ♓️ ???? نصيحة اليوم: اتبع إحساسك، لكن لا تنجرف وراء العاطفة وحدها. ???? مهنيًا: يوم يحمل إبداعًا وهدوءًا، لكنك بحاجة لتنظيم أولوياتك لتنجز أكثر. فكرة قديمة تستحق الإحياء مجددًا...

مع برودة أيام الخريف ليلا ، يبدأ القلق من نزلات البرد والأنفلونزا في التسرب إلى تفاصيل الحياة اليومية، ويتسابق الكثيرون نحو المكملات والمشروبات الساخنة الغنية بفيتامين سي، على أمل رفع المناعة...

قالت خبيرة العلاقات الأسرية والباحثة في شؤون المرأة عبير سليمان إن العلاقة العاطفية السليمة تُبنى على الطمأنينة لا الخوف، مؤكدة أن المرأة تنجذب بطبيعتها إلى الرجل الذي يمنحها الأمان والاستقرار النفسي، لا...

قالت خبيرة العلاقات الأسرية والباحثة في شؤون المرأة عبير سليمان إن العلاقة العاطفية السليمة تُبنى على الطمأنينة لا الخوف، مؤكدة أن المرأة تنجذب بطبيعتها إلى الرجل الذي يمنحها الأمان والاستقرار النفسي، لا...

أكدت عبير سليمان، الباحثة في شؤون المرأة، أن مفهوم السيطرة داخل العلاقات العاطفية ليس سلوكًا طبيعيًا أو صحيًا، سواء صدر من الرجل أو المرأة، مشيرةً إلى أنه في جوهره انعكاس لاضطراب نفسي...

أكدت عبير سليمان، الباحثة في شؤون المرأة، أن الرجل الواثق من نفسه لا يحتاج إلى فرض السيطرة على شريكته، لأنه يدرك أن العلاقة الصحية تقوم على الاحترام المتبادل والتفاهم لا على التسلط...

قال الكاتب والإعلامي حازم توفيق، الباحث في شؤون الأسرة والمجتمع، إن الغيرة العاطفية في أصلها شعور طبيعي وصحي، تعكس اهتمام الطرف بالآخر وحرصه على العلاقة، لكنها قد تتحول إلى نمط سلوكي مدمّر...

قال الكاتب والإعلامي حازم توفيق، الباحث في شؤون الأسرة والمجتمع، إن المرأة بطبيعتها العاطفية أكثر عرضة لحالة التعلق المفرط أو الإدمان العاطفي، نظرًا لتكوينها النفسي القائم على الإحساس العميق، والرغبة الدائمة في...

قال الكاتب والإعلامي حازم توفيق، الباحث في شؤون الأسرة والمجتمع، إن العلاقات العاطفية المؤذية لا تنشأ من فراغ، بل هي نتاج مباشر لتربية غير متوازنة للطرفين، تجعل كلاً منهما يدخل العلاقة وهو...

قال الكاتب والإعلامي حازم توفيق، الباحث في شؤون الأسرة والمجتمع، إن العلاقات العاطفية السليمة لا تُقاس بمدى التعلّق أو الغيرة المفرطة، بل بقدرة الطرفين على تحقيق توازن صحي بين الغيرة والسيطرة، يضمن...