السمنة اثناء الحمل قد تسبب مشاكل صحية للام والجنين او تزيد من خطورة المشاكل الصحية المحتملة للحامل او جنينها،لذا يجب في فترة التخطيط للحمل التخلص من الوزن الزائد عن طريق اتباع تظام...

من الاكلات الرئيسية الشهية مكرونة "النجرسكو بالموزاريلا ", المكونات: – للبشاميل : الزبدة : 100 غراماً دقيق : 5 ملاعق كبيرة حليب : ليتر (سائل) ملح : رشّة فلفل أسود : رشّة جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة كريمة الطبخ :...

من المؤكد ان الأطفال تنال من أذى السكر، رغم حداثة سنهم، في حين تشدد المراكز الأميركية لمراقبة الأمراض والوقاية منها على ضرورة عدم البدء بتناول السكر إلا في عمر السنتين. وبحسب إرشادات الهيئة...

اليك طريقة عمل مندى اللحم على الطريقة الخليجية والتى تعد من الاكلات الشهيرة المفضلة لدى الكثيرون يمكنك صنعها فى منزلك كالمطاعم وبأسهل الخطوات فى السطور التالية. مقادير طريقة عمل مندي اللحم : ...

تعد شاورما الدجاج من الاكلات السهلة سريعة التحضير، كما انها من الوجبات الخفيفة المفضله لدى الكثيرون سواء صغاراً او كباراً نظرا لمذاقها الشهى ، يمكنك تحضيرها فى منزلك كالمطاعم بهذه الخطوات إذا...

لا نختلف ان للجزر فوائد عديدة على الصحة العامة وصحة العينين,نتعرف فيما يلى على خطوات تحضير طبق سلطة الجزر الصحية بطريقة بسيطة: المكونات: – الجزر : 2 حبة (يغسل ويقشر) – البقدونس : 3 ملاعق...

اذا كنت ترغبين فى عمل خبز صحى بدون زيت فى البيت ويكون مناسب للدايت اليك الخطوات فى السطور التالية مع العلم انه يفضل اضافة الشوفان بدلا من الدقيق فى حالة رغبتك انقاص...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الدلو على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الدلو وحظك اليوم : مهنيا: اليوم مناسب لتحقيق إنجازات مهمة وتتابع واجباتك ومسئولياتك بنجاح. عاطفيا واجتماعيا: القمر...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الجدى على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الجدى وحظك اليوم: عاطفيا وصحيا: القمر في منزل الصحة ومن المهم أن تبتعد عن الأضواء وأن...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج القوس على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج القوس وحظك اليوم: عاطفيا: القمر في برجك ويمدك ذلك بكل السحر والتألق والجاذبية. ماليا ومهنيا: الوضع الفلكي...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج العقرب على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج العقرب وحظك اليوم: مهنيا وماليا: القمر في منزل المال مما يجعل اليوم مناسبا للاهتمام بالماديات أو...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج العذراء على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج العذراء وحظك اليوم : مهنيا وعائليا: القمر في مربع برجك.. حاول أن تهدأ ولا تبخل بمجهودك...

نقدم الأبراج اليوم الخميس الموافق 19 أكتوبر 2023، بحسب خبراء الفلك والنجوم. توقعات برج الحمل إذا نظرت إلى حياتك خلال السنوات الماضية، ستلاحظ أنها تغيرت تماما. هذه التغييرات أثرت إيجابا عليك وكانت سببا في...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الحوت على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الحوت وحظك اليوم: عاطفيا وعائليا: ينصحك الفلك بالتزام الهدوء ويجب أن تتجنب سوء التفاهم مع المحيطين...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الثور على الصعيد على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الثور وحظك اليوم: مهنيا وماليا: القمر في منزل المدخرات يمنحك اليوم يقظة ذهنية يمكنك...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الحمل على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الحمل وحظك اليوم: مهنيا وماليا: الوضع الفلكي داعم ويساعدك على اتخاذ قرارات تقودك لحل مشاكل مهنية...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الأسد على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الأسد وحظك اليوم: عاطفيا: القمر في منزل الحب يمدك اليوم بمشاعر دافئة تجعلك مهتما ومتفهما. مهنيا وعائليا:...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج السرطان على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج السرطان وحظك اليوم : مهنيا وصحيا: القمر في منزل الصحة يمدك بالإصرار والحماس ويجعلك تتحرك...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الجوزاء على الصعيد على الصعيد على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى. برج الجوزاء وحظك اليوم: مهنيا واجتماعيا: الوضع الفلكي دقيق مما يجعلك تميل للعصبية والتوتر...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الحوت على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الحوت وحظك اليوم: مهنيا: القمر اليوم معاكس في منزل العمل وعليك أن ترتب أولوياتك، وكن لبقا،...