زهرة اللافندر من الزهور الشهيرة التي يصنع منها الزيوت والعطور والروائح المختلفة ويصنع منها الصابون المستخدم للجسم والشعر والبشرة، ولها فوائد كبيرة حيث يشتهر اللافندر بخصائصه التجميلية والصحية والمهدئة، فيمكن استخدامه في...

فيما يلى نقدم بعض الاطعمة التى تسبب انتفاخ فى البطن علينا تجنبها او الاقلال منها قدر الامكان: 1-البصل والثوم: يحتوي البصل والثوم على الفركتان وهي نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تتسبّب بالانتفاخ. لذلك...

فيما يلى طريقة لطهي الحمص بدرجة حرارة عالية وبوقت قصير : الطريقة التقليدية : 1-عندما تريد طهي الحمص ، اغسله أولاً للتأكد من عدم وجود حبوب فاسدة فيه. 2– خذ وعاء كبير واملأه بالماء وانقع...

فيما يلى اهمية استخدام بذور الكتان على الشعر والطريقة: 1- غني بفيتامين هـ. يلعب دورًا فعالًا جدًا في نمو الشعر. 2-يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة. 3-خصائصه المضادة للالتهابات فعالة في تعزيز نمو الشعر كما...

قد تظهر التجاعيد فى عمر مبكر ،نتيجة لاسلوب حياة غير صحي،فيما يلى نتعرف على بعض الخطوات التى ان اصبحت عادة ستخفى او تقلل مظهر التجاعيد على العيد: ‏1-زيت جوز الهند: قومي بتدليك زيت جوز...

فيما يلى خطوات تحضير الفرنش توست بالقرفة والعسل اللذيذة: الخطوات: -امزجي في وعاء حبة من البيض مع نصف كوب من الحليب ونصف ملعقة صغيرة من السكر ونصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ثمّ اخلطي...

حبوب الخردل تدخل فى العديد من الوصفات والصلصات لنتعرف على اهم استخدامات الخردل فى المطبخ: 1– تعتبر بذور الخردل الأسود عنصرًا شائعًا في الطبخ الهندي، غالبًا ما تحفظ كاملة نيئة أو محمصة قبل...

الفسدق الحلبي من المكسرات التى يحبها الكبير والصغير ،فيما يلى نتعرف على فؤائدة على الصحة طالما نتناولة باعتدال: 1‏-قد يساعد تناول الفستق الحلبي على خفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم، والتي يعد ارتفاعها إحدى...

تعد صيادية السمك من ألذ المأكولات البحرية، تحتوي صيادية السمك علي البروتينات الحيوانية العالية التي تفيد الجسم بشكل كبير. المكونات: واحد ونصف كيلو جرام سمك فيلية. 3 كوب من الأرز طويل الحبة مغسول ومنقوع 8 حبات...

يعد البان كيك من الحلويات سريعة التحضير، ويمكن إعدادها في دقائق معدودة، وفيما يلي طريقة عمل البان كيك السريع: طريقة عمل البان كيك ...

يكتسب الشاي الأسود شهرة واسعة في العالم، لكونه يحتوي على المركبات مفيدة تخفف من الأمراض، تعرف على فوائد الشاي الأسود. 1- يعزز صحة القلب يحتوي الشاي الأسود على العديد من مضادات الأكسدة مثل: ثيفلافين...

يبحث الكثير من الأشخاص على طرق منزلية يمكن من خلالها تخفيض الضغط المرتفع بدلا من استخدام أنواع الدواء المختلفة أو الذهاب إلى الطبيب. هناك 7 خطوات يمكن اتباعها لتخفيض الضغط المرتفع بدون استخدام...

تؤرق مشكلة تساقط الشعر، الكثير من النساء والرجال في العالم، حيث يرغب هؤلاء في الحصول على شعر صحي وقوي، إلا أنهم يجدون أنفسهم أمام حقيقة مؤسفة ألا وهي التساقط المستمر لشعرهم. ويرتبط تساقط...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الجدى على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الجدى وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا وعائليا: القمر في وضع معاكس.. لا تصر على التمادي...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الحوت على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الحوت وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك عاطفيا واجتماعيا: الشمس وعطارد معاكسان وينصحك الفلك أن تعطي تركيزا...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج القوس على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج القوس وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك عاطفيا: القمر في منزل الحب يمدك بطاقة عاطفية أخاذة وتتملكك...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج العقرب على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج العقرب وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك عاطفيا واجتماعيا: رغم التشوش.. الشمس وعطارد في منزلك الثامن يساعدانك...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الميزان على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الميزان وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا وماليا: القمر في مواجهة برجك وعليك أن تتجنب الاشتباكات...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الأسد على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الأسد وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك عاطفيا واجتماعيا: فينوس وعطارد داعمان، ويمنحانك حسن تصرف ورغبة في...

نقدم توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج السرطان على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج السرطان وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا واجتماعيا: القمر معاكس وعليك اليوم أن تكون مثابرا...