تؤدي بعض العادات الغذائية الخاطئة إلى تدهور الحال الصحية للقولون مما يؤدي إلى كثرة الشكوي من إذا كان قولون هضمي أم عصبي، وظهور أعراض مؤلمة علي المرضي ليكون بمثابة مفاجأة لهم.

وهذة هي أهم العلامات التي تدل على إصابتك بالقولون العصبي:
1- انتفاخ البطن بشكل واضح ومخلتف عن السابق
2- آلام وتشنجات بالبطن بشكل مستمر
3- الشعور بالانتفاخ وزيادة الغازات في البطن
4- الإصابة بالإمساك بشكل واضح ومتكرر
5- آلام بالبطن عند تناول أكلات معينة مثل الوجبات الدسمة أو البقوليات.
ويحتاج مريض القولون إلى تناول أدوية محددة يشخصها الطبيب المختص، لكن العلاج وحده غير كافي فهو عامل مساعد فقط في تهدئة البطن، لكن يجب اتباع نظام صحي والتقليل من الأكلات والمشروبات التي تزيد انتفاخ البطن وتهيج القولون.