خط أحمر
الأحد، 26 يوليو 2026 02:23 صـ
خط أحمر

صوت ينور بالحقيقة

رئيس مجلس الإدارة محمد موسىنائب رئيس مجلس الإدارةهشام موسي

رئيس مجلس الإدارة محمد موسىنائب رئيس مجلس الإدارةهشام موسي

منوعات

زبادى بزيت الزيتون وبذور الكتان .. وصفة رئيس المركز القومي للبحوث السابق لتقوية المناعة ..فيديو

الدكتور هاني الناظر
الدكتور هاني الناظر

كششف الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية عن سبل تقوية جهاز المناعة، مشيرا إلى فوائد تناول ملعقة من بذور الكتان مضافة على الزبادي حيث إنها تؤدي إلى رفع المناعة.

وقال الناظر خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج «على مسؤوليتي» على قناة صدى البلد، أن تناول زيت الزيتون على علبة الزبادي يعمل على تقوية جهاز المناعة.

وشدد الناظر على أهمية التعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين د ، كما نصح باليوسفي والبرتقال والجوافة لزيادة المناعة .

زبادى زيت الزيتون بذور الكتان رئيس المركز القومي للبحوث السابق تقوية المناعة خط أحمر
قضية رأي عامswifty
بنك مصر
بنك القاهرة