دليل العائلة للتصدي لفيروس كورونا


قالت منظمة الصحة العالمية، إن العالم يواجه تفشي فيروس كورونا في مختلف دول العالم، ولا توجد دولة محمية من الإصابة، بل إن جميع الدول عرضة للإصابة بفيروس كورونا، تقدم منظمة الصحة العالمية نصائح جديدة في أماكن العمل وعند السفر وعند غسل ملابسك للوقاية من فيروس كورونا الذي أصبح ينتشر بسرعة كبيرة في العالم أجمع.
كيف أتأكد أن أغطية السرير والملابس لا تحمل فيروس كورونا؟
1. قم باستخدام منظفات الغسيل أو الصابون في غسل ملابسك أو أغطية الأسرة.
2. لا ترتد الملابس غير النظيفة أو استعمال أغطية السرير غير النظيفة.
3. اغسل الملابس وأغطية الأسرة، بماء ساخن بدرجة حرارة بين 60 إلى 90 درجة مئوية.
4. يمكن وضع القليل من الكلور أو مواد «التبييض» واستخدام درجة حرارة مرتفعة للتجفيف أو أشعة الشمس
متى يجب استخدام الأقنعة؟
قالت المنظمة، إنه على الأشخاص الأصحاء ارتداء الماسك فقط عند العناية بأحد المرضى المصابين بفيروس كورونا، أو عند تعرضك للسعال أو العطس، وارتداء الأقنعة يكون فعالاً عند استخدامه مع غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون أو بالكحول، كما يجب عليك معرفة كيفية استخدامه، وتغييره باستمرار.
كيفية تجنب كورونا في أماكن العمل؟
للوقاية من فيروس كورونا في أماكن العمل..
أولاً: اجعل مكان العمل الخاص بك مؤهلاً للتعامل مع فيروس كورونا، بحيث يكون نظيفاً ويتم تطهيره.
ثانياً: ضرورة غسل اليدين من فترة لأخرى باستمرار بالماء والصابون أو استخدام الكحول.
ثالثاً: خذ بنصيحة إجراءات السفر المتبعة في بلدك عند القيام بمهمة عمل في الخارج.
رابعاً: انصح المرضى بالبقاء في المنزل لمنع عدوى الآخرين.
غسل اليدين بالماء والصابون لمنع الإصابة
خامساً: احرص على تغطية الفم والأنف عند العطس أو الكحة في مناديل ورقية ثم التخلص منها في سهلة المهملات وتغطيتها، وغسل يديك فوراً.
سادساً: تجنب الاتصال المباشر بالمرضى.
سابعاً: يجب أن تجعل مكان العمل الخاص بك جاهزاً لفيروس كورونا، بتطهير الأسطح التي تعمل عليها، والتليفون، ولوحة المفاتيح الخاصة بجهاز الكمبيوتر، باستمرار.
ثامناً: تجنب السفر إذا كنت تشعر بارتفاع الحرارة أو السعال.
تاسعاً: إذا كنت تشعر بارتفاع في الحرارة، والكحة، وصعوبة التنفس، استشر طبيب الرعاية الصحية مبكراً، وراجع تاريخ السفر مع مسئول الرعاية الصحية
نصائح يجب على ربات البيوت الالتزام بها لحماية الأسرة
1- تهوية المنزل يومياً في الصباح الباكر.
2- تعريض المخدات والبطاطين والألحفة لأشعة الشمس يومياً.
3- مسح الأسطح والأرضيات بالكحول أو المطهرات أو الكولونيا يومياً.
4- تخصيص فوطة لكل فرد من أفراد الأسرة وكوب وطبق وملعقة، وإلزام الجميع بأن لكل فرد أدواته الشخصية وممنوع استخدام غيرها.
5- تعقيم الحمام مرتين يومياً بالمطهرات.
6- على الأبناء والأب عقب رجوعهم من المدرسة أو الجامعة أو العمل غسل أيديهم ووجوههم بالماء والصابون، ويفضل الاستحمام عقب الدخول إلى المنزل.
7- غسل الصحون أولًا بأول وعدم تراكمها لأنها تتسبب في نمو البكتيريا والميكروبات.
8- عدم ترك الطعام مكشوفاً داخل المطبخ أو داخل الثلاجة.
9- في حالة وجود حيوانات أليفة داخل المنزل يجب الحرص على إعطائها التطعيمات المخصصة، مع المحافظة على نظافتها، ويفضل عدم خروجها من المنزل إلا في حالة الذهاب إلى الطبيب أو التطعيم.
10- ضرورة التنبيه على أفراد الأسرة بغسل أيديهم قبل وبعد الطعام، وبعد قضاء الحاجة.


.png)

































