تبييض الأسنان من الأمور التي تشغل بال الكثير، فالبعض يلجأ إلى إجراء عمليات التبييض لكنها مكلفة، ولكن يمكن تبييض الأسنان بطرق منزلية رخيصة وآمنة على الأسنان باستخدام قشور الموز و الليمون .

نصح بعض الخبراء، باستخدام قشور الليمون و الموز في تبييض الأسنان، بطرق بسيطة دون عناء وهي :

1- قشر الموز :
بعد تناول الموزة ، قومي بتدليك أسنانك بالناحية الداخلية للقشرة، فهي تحتوي على مادة بإمكانها تبييض الأسنان وإزالة الجير منها، وكذلك تخلصك من صفار الأسنان الناتج عن شرب القهوة .

2- قشر الليمون :
قومي باستخدام نصف ليمونة، ودلكي بها أسنانك جيدًا من أعلى لأسفل، فالليمون له خصائص تعمل على تطهير الفم واللثة وتبييض الأسنان لكن بشرط المداومة على استخدامه، ويفضل إجراء طريقة الليمون قبل النوم أو فور الاستيقاظ .