.png "البركة")
أسهل طريقة للقضاء علي دهون البطن فى 30 يوماً فقط
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، مشروب صحي ومفيد بمكونات طبيعية يخلصك من دهون الكرش العنيدة في شهر، ومكوناتها عبارة عن ..
ملعقة كبيرة من أوراق النعناع
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
ملعقة صغيرة من الشمر
2 كوب ماء مغلي
طريقة التحضير :
في الماء المغلي ضعي جميع المكونات واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة ، و يصفى و يترك ليبرد، تناولى المشروب بعد وجبة الإفطار بـ30 دقيقة لمدة أسبوعين .
