خط أحمر
الجمعة، 29 مارس 2024 01:13 صـ
خط أحمر

صوت ينور بالحقيقة

رئيس مجلس الإدارة محمد موسىنائب رئيس مجلس الإدرةأميرة عبيد

رئيس مجلس الإدارة محمد موسىنائب رئيس مجلس الإدرةأميرة عبيد

منوعات

مع موجة الصقيع.. 4 نصائح من «الصحة» للوقاية من نزلات البرد

خط أحمر

أعلنت وزارة الصحة والسكان، إجراءات الوقاية من نزلات البرد في الأيام شديدة البرودة، وذلك بالتزامن مع موجة الصقيع الشديدة التي تضرب البلاد خلال الأسبوع الجاري.

ونصحت الوزارة المواطنين، بالآتي:

1- الحرص على ارتداء ملابس ثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات لكي تحافظ على حرارة الجسم.

2- ضرورة تناول طعام صحي يمدك بالطاقة مع تناول المشروبات الساخنة.

3- الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باستمرار.

4- يفضل عدم خروج كبار السن والأطفال إلا للضرورة، في الأيام شديدة البرودة، وذلك لحمايتهم من الإصابة بنزلات البرد.

ومن جانبها، قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية ، إن طقس اليوم الأحد، وعلى مدار هذا الأسبوع، سيشهد انخفاضًا في درجات الحرارة بشكل ملحوظ، لافتة إلى أنه سنشهد أيضًا بعض التقلبات الجوية نتيجة لتأثرنا بالكتل الهوائية شديدة البرودة القادمة من شرق أوروبا.

وأضافت منار غانم، -خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "هذا الصباح"، المذاع على فضائية "إكسترا نيوز"-، أن الطقس اليوم بارد على السواحل الشمالية للبلاد والوجه البحري وشمال الصعيد، ومعتدل الحرارة على جنوب الصعيد وجنوب سيناء خلال ساعات النهار، بينما خلال ساعات الليل المتأخرة والصباح الباكر، فسيكون الطقس شديد البرودة على كافة مناطق الجمهورية فضلاً عن وجود نشاط للرياح اليوم؛ هو ما يشعرنا بانخفاض درجات الحرارة بقيم أقل من المسجلة.

موجة الصقيع نصائح خط أحمر

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.4352 33.5529
جنيه إسترلينى 38.1940 38.3236
فرنك سويسرى 34.6611 34.7859
100 ين يابانى 20.3856 20.4539
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 99.9204 100.3391
درهم اماراتى 8.3961 8.4239
اليوان الصينى 4.2536 4.2682

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,097 شراء 3,109
عيار 22 بيع 2,839 شراء 2,850
عيار 21 بيع 2,710 شراء 2,720
عيار 18 بيع 2,323 شراء 2,331
الاونصة بيع 96,321 شراء 96,677
الجنيه الذهب بيع 21,680 شراء 21,760
الكيلو بيع 3,097,143 شراء 3,108,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
بنك القاهرة
بنك مصر