أكدت دراسة جديدة أجريت في جامعة كاليفورنيا ، أن أعراض النرجسية تقل مع بلوغ الإنسان منتصف العُمر، وأن النضج يساعد على تشكيل وعي جيد بالحقائق الموضوعية، وأظهرت نتائج  الدراسة أن التجارب الاجتماعية تساهم في تخفيف أعراض النرجسية.

حيث تم إجراء استطلاع للمشاركين في الدراسة مرتين يفصل بينهما 23 عاماً، والمشاركون 237 شخصاً تم تشخيص النرجسية لديهم ومتوسط أعمارهم 18 عاماً.

وأُجري الاستطلاع الثاني بعد أن بلغ متوسط أعمار المشاركين 41 عاماً، وتبين أن أعراض النرجسية قد زادت لدى 3 % منهم فقط، وأن بقية المشاركين أصبحوا أقل اكتئاباً، وأقل مبالغة في تقدير الذات، وأحقية القيادة.

من ناحية أخرى تبين أن الاهتمام بالمظهر، والذهاب إلى الصالة الرياضية أو الجيم من السلوكيات التي تساعد على تخفيف أعراض النرجسية بمرور الوقت، بينما تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة الشعور بعدم الرضا عن الجسم وبالتالي زيادة الاكتئاب.