يعشق كثير من المواطنين «المانجو»، وينتظرون موسمها بفارغ الصبر لما تتميز به من مذاق لذيذ وفوائد عديدة للجسم.

وفي الغالب يتخلص الكثيرون من قشر المانجو، إلا أن بعض الدراسات أثبتت أنها تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، التى تعمل على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض.

1: يحتوى قشر المانجو على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة وبعض الفيتامينات الأخرى التى تحد من خطر الإصابة بالأورام السرطانية.

2: له دور فعال فى علاج مشاكل البشرة مثل التجاعيد والبقع، كما يعمل على نضارة وترطيب البشرة.

3: يحد من خطر الإصابة بالتهابات المفاصل والعضلات وتحمى الجسم من هشاشة العظام والكسور.

4: يحافظ على صحة الجهاز العصبى ويحميها من المشاكل التى يتعرض لها ومنها ألزهايمر والخرف.

5: يحتوى قشر المانجو على بعض الخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الالتهابات وعسر الهضم.

6: يكافح الفيروسات والعدوى فى الجسم ويعزز صحة الجهاز المناعى.