يقدم «خط أحمر» نصائح هامة للحماية من شبح السرطان الذي يطارد جميع الأشخاص، وذلك بعد انتشاره بشكل كبير في حياتهم.

ومن المعروف لدى الجميع أن المرض القاتل له أشكال متعددة ومنها سرطان «البنكرياس، القولون، البروستاتا، الدم»، ولا يرتبط بمرحلة عمرية معينة، ولكنه يصيب الكبار والصغار.

ومن أجل الحماية من هذا المرض اللعين، كشف الموقع الأمريكى draxe، عن بعض الأطعمة التى تحارب الأورام السرطانية التى جاءت على النحو التالي:

1-الاهتمام بالخضراوات الورقية مثل الخس والجرجير والكرفس.

2 - العنب الأحمر: له دور فعال فى مقاومة السرطانات.

3 - سمك السالمون: يحتوى على نسبة كبيرة من الأوميجا 3 التى تعزز صحة الجسم.

4 - الطماطم: من أكثر النباتات التى تحتوى على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة، كما أنها تعزز صحة الجهاز المناعى وتحمى الجسم من الأمراض السرطانية.

5 - الفلفل الحار: يحارب الأمراض السرطانية نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة.

6 - القهوة: تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدى.

7 - البروكلى والقرنبيط: وهى من الخضراوات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى ومنع السرطانات.

8 - الثوم: يحتوى على مواد مضادة للجراثيم والبكتيريا تحمى الجسم من الأمراض.

9- التفاح: من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التى تحمى الجسم من الأورام السرطانية المختلفة.