خط أحمر
الخميس، 29 سبتمبر 2022 09:17 صـ
خط أحمر

صوت ينور بالحقيقة

رئيس مجلس الإدارة محمد موسىنائب رئيس مجلس الإدرةأميرة عبيد

رئيس مجلس الإدارة محمد موسىنائب رئيس مجلس الإدرةأميرة عبيد

منوعات

أخصائية تغذية تكشف علاقة الدايت بالاكتئاب.. فيديو

خط أحمر

كشفت الدكتور ولاء الصياد، أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة، علاقة الدايت بالاكتئاب، مشيرة إلى أنه يجب تجنب الحرمان بشكل مفرط وغير مبرر، ولكن تناول جميع الأطعمة بنسب معينة.

وأضافت الدكتور ولاء الصياد، خلال مشاركتها في برنامج "هي وهما" الذي تقدمه الإعلامية أميرة عبيد على قناة الحدث اليوم، تناول نظام غذائي صحيح يساعد في علاج القولون، مضيفة: الدقيق يتسبب في تكوين هرمون السعادة لدى الإنسان، من خلال تناول البيتزا أو الأطعمة التي تحتوي على دقيق.

تابعت أخصائية التغذية العلاجية والصحة والعامة، يجب على الشخص الذي يريد أن يسير على نظام الدايت أن يكون لديه هدف وإرادة واضحة من أجل العيش بطريقة صحيحة وسليمة وليست فترة من أجل مناسبة، لافتة إلى أن الاعتدال في تناول كميات محددة من الطعام أحد أهم الحفاظ صحة الإنسان وقوامه الجسماني.

ولاء الصياد أخصائية التغذية العلاجية الصحة العامة خط أحمر

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.261718.3617
يورو​ 20.049520.1629
جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
100 ين يابانى​ 15.004215.0901
ريال سعودى​ 4.86824.8951
دينار كويتى​ 59.968760.4519
درهم اماراتى​ 4.97124.9996
اليوان الصينى​ 2.86492.8842

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,103 إلى 1,126
عيار 22 1,011 إلى 1,032
عيار 21 965 إلى 985
عيار 18 827 إلى 844
الاونصة 34,299 إلى 35,010
الجنيه الذهب 7,720 إلى 7,880
الكيلو 1,102,857 إلى 1,125,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
بنك القاهرة
بنك القاهرة