رغم انها وصفة لبنانية الا ان الكثير من دول العالم تعرفها وتفضل تناولها خاصة عندما تذهب الاسرة لاى مطعم.. وحتى يمكنك اعدادها باحتراف كالمطاعم اللبنانية نفسها تابعى السطور القادم لاعداد التبولة خطوة بخطوة.

المقادير:
- بقدونس
- 2 ثمرة طماطم
- 100 جرام برغل
- ربع كوب حامض
- نصف كوب زيت زيتون
- بصلة
- بهار - ملح

الطريقة:
- احضرى اناء عميق و قطعي البقدونس و الطماطم و البصل قطع صغيرة .
- أضيفي الملح و البهار و البرغل و الحامض و زيت الزيتون .
- قلبي المكونات جيدا ثم ضعيها فى طبق التقديم ويمكنك تزيينها بقطع من الطماطم والبقدونس المفروم او اوراق الخس