هانى الناظر يقدم طريقة سهلة للحصول على فيتامين د لرفع المناعة
نصح الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا واستشارى الأمراض الجلدية، المواطنين بتعرض الذراعين والساقين لأشعة الشمس للحصول على فيتامين د.
وقال الناظر، عبر حسابه الشخصى على موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"، اليوم الجمعة: "فى ظل هذه الظروف لا تبخلوا على أنفسكم وعلى صحتكم بتعريض الذراعين والساقين لأشعة الشمس المباشرة لمدة نصف ساعة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا لتحصلوا على فيتامين د مجانا وبسهولة".
وتابع: "حصنوا أنفسكم برفع مناعة الجسم بعد أن ثبت خطورة نقص هذا الفيتامين".


.png)







