يعد تشجيع الطفل على ممارسة الصيام هو أمر غاية في الأهمية، فتعويد الطفل منذ الصغر سيجعله شخصا صبورا متحملا المسئولية عندما يصبح شابا. ولكن معظم الأمهات والأباء يواجهون صعوبة في تشجيع الطفل على الصيام فى رمضان. لذا نقدم لك فيما يلي بعض الحلول التي يمكن من خلالها تشجيع طفلك على الصيام.

1. تأكدي بأن طفلكِ يتمتع بصحة جيدة وأنه قادر على خوض مغامرة الصيام لأول مرة، وليس معنى ذلك الصوم طول النهار.
2. علمي طفلك الصيام تدريجيا، وذلك من خلال البدء بصوم ساعتين أو أربع ساعات فقط في اليوم الأول مع زيادة عدد الساعات فى الأيام التالية. هذه الطريقة من أهم الوسائل التي تحث طفلك على تعلم الصيام.
3. عوّدي طفلك قبل رمضان بأسبوعين مثلاً على النوم في فترة القيلولة لمدة ساعتين مثلاً، وكوني أنت القدوة في ذلك.
4. حاولي المباعدة بين زمن الوجبات لطفلك قبل رمضان بأسبوعين، واحرصي على عدم تقديم أي طعام بين الوجبات.
5. قومى بمدح الطفل والثناء عليه أمام الأسرة فى الإفطار أو السحور لأن هذا سيرفع من معنوياته ويشجعه على متابعة الصيام فى الأيام التالية.- اخلقي جو من المنافسة إذا كان لديكِ أكثر من طفل مع مراعاة عدم تأنيب الطفل الذى تخلف عن الصيام
6. .- حدثي طفلك عن فوائد الصيام وأنه سبب من أسباب دخول الجنة وأنه فرض علينا لكي نشعر بمدى جوع الفقراء.
7. كافئي طفلك في الإفطار بإعداد ما يختاره من الأطعمة والحلويات والعصائر، ولكن لا تبالغي فى المكافئة حتى لا يرتبط الصيام بذهن الطفل بالطعام.
8. حاولي أن تشغلي طفلك خلال فترة الصوم ببعض الأعمال مثل تلاوة القرآن الكريم ومتابعة بعض أفلام الكارتون، فهذا يلفت انتباهه عن الشعور بالجوع و يساعده على مقاومة العطش في الصيام.
9. إن شعر الطفل بالإجهاد والصداع والدوخة، لا تجعليه يواصل الصوم بالإكراه حتى لا يبغض هذه العبادة أو يحدث له بعض المضاعفات المرضية والنفسية.
10. احرصي على عدم إطعام الأطفال الأصغر سننا أمام الأطفال الصائمين وذلك مراعاة لمشاعرهم وضعف مقاومتهم.