خط أحمر
الجمعة، 29 مارس 2024 01:51 صـ
خط أحمر

صوت ينور بالحقيقة

رئيس مجلس الإدارة محمد موسىنائب رئيس مجلس الإدرةأميرة عبيد

رئيس مجلس الإدارة محمد موسىنائب رئيس مجلس الإدرةأميرة عبيد

أخبار

تقوي المناعة.. هاني الناظر ينصح بتناول هذه الأكلة يوميًا

هاني الناظر
هاني الناظر

نصح الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المعهد القومي للبحوث سابقًا، بضرورة تناول طبق السلطة الخضراء يوميًا.

وكتب هاني الناظر على حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن طبق السلطة الخضراء يقوي مناعة الجسم بشكل فعال، ويفضل تناوله بشكل يومي.

تقوي المناعة.. هاني الناظر ينصح بتناول هذه الأكلة يوميًا

فوائد السلطة الخضراء:

تساعد على تعزيز عملية الهضم
تخفض نسبة الإصابة بالسرطانات
تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم
تعمل على الشعور بالشبع
تحتوي على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة القوية التى تحمى الجسم من الأمراض

هاني الناظر اخبار مصر كورونا خط أحمر

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.4352 33.5529
جنيه إسترلينى 38.1940 38.3236
فرنك سويسرى 34.6611 34.7859
100 ين يابانى 20.3856 20.4539
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 99.9204 100.3391
درهم اماراتى 8.3961 8.4239
اليوان الصينى 4.2536 4.2682

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,097 شراء 3,109
عيار 22 بيع 2,839 شراء 2,850
عيار 21 بيع 2,710 شراء 2,720
عيار 18 بيع 2,323 شراء 2,331
الاونصة بيع 96,321 شراء 96,677
الجنيه الذهب بيع 21,680 شراء 21,760
الكيلو بيع 3,097,143 شراء 3,108,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
بنك القاهرة
بنك مصر