قد تبدو مشاهدة التليفزيون سببًا للخلافات اليومية بين الأزواج، خاصة مع اختلاف الأذواق وتعدد المنصات، لكن الدراسات الحديثة تكشف أن الأمر يمكن أن يكون على العكس تمامًا، فبدل الصراع على جهاز التحكم، يمكن تحويل وقت مشاهدة التليفزيون إلى مساحة ذكية لتعزيز التقارب العاطفى وبناء تواصل أعمق بين الزوجين، إذا أحسن استغلاله.

بحسب ما نشره موقع Bright Side، فإن اختيار المحتوى المناسب ومشاركة المشاهدة بوعي قد يسهم في إنقاذ علاقات على وشك الانهيار، بل ويخلق روابط نفسية جديدة داخل العلاقة الزوجية، وفى هذا التقرير نستعرض 6 طرق فعالة تجعل من التليفزيون وسيلة لدعم حياتك الزوجية بدل إفسادها..

1- مشاهدة التليفزيون معًا تصنع هوية مشتركة

تشير الأبحاث النفسية إلى أن أحد أسرار التقارب بين الزوجين هو ما يعرف بـ"الواقع الاجتماعي المشترك"، فكما تعزز الأنشطة الاجتماعية هذا الشعور، تساهم مشاهدة المسلسلات أو الأفلام المفضلة معًا في خلق إحساس بالانتماء والوحدة. هذا الطقس البسيط يجعل الزوجين يشعران بأنهما على الموجة نفسها، ويتشاركان اهتمامات وتجارب واحدة.

2- الأفلام الرومانسية قد تحمي العلاقة من الانهيار

مشاهدة الأفلام الرومانسية تعيد إحياء ذكريات البدايات، وتمنح الزوجين فرصة غير مباشرة للحديث عن مشاعرهما، في كثير من الأحيان، يكون من الأسهل مناقشة علاقة على الشاشة بدل مواجهة مشكلات العلاقة الواقعية مباشرة، هذا الأسلوب يفتح باب الحوار دون توتر، وقد يمنع تراكم المشاعر السلبية التي تقود أحيانًا إلى الانفصال.

3- مشكلات شخصيات المسلسلات مرآة لعلاقتكما

يجد كثير من الأزواج صعوبة في التعبير عن احتياجاتهما أو مشاعرهما الخاصة، لكن متابعة قصص شخصيات تمر بأزمات عاطفية مشابهة تسهّل هذا الأمر، استخدام أحداث العمل الدرامي كنقطة انطلاق للنقاش يخفف الحرج، ويجعل الحوار أكثر أمانًا ومرونة.

4- المسلسلات الكوميدية تخلق تجربة خاصة

الضحك ليس رفاهية، بل أداة نفسية فعالة، فبحسب خبراء العلاقات، الضحك يفرز هرمونات السعادة ويقلل التوتر، مشاهدة المسلسلات الكوميدية تمنح الزوجين لحظات خفيفة تعيد التوازن للعلاقة، وتساعد على تجاوز ضغوط الحياة اليومية.

5- خلق أرضية مشتركة

عندما يختلف الزوجان في طبيعة العمل أو الاهتمامات أو الدوائر الاجتماعية، قد يصبح التواصل اليومي محدودًا، هنا تتحول مشاهدة التليفزيون إلى أرضية مشتركة للحوار، ومصدر دائم للمواضيع والنقاشات، ما يحافظ على استمرارية التواصل ويمنع الفتور.

6- الدراما تساعد على التعبير عن المشاعر

تعد الأعمال الدرامية من أكثر الأنواع تأثيرًا، لأنها تعكس مواقف واقعية قريبة من الحياة اليومية، هذه الأعمال تشجع الزوجين على مشاركة آرائهما ومشاعرهما بحرية، وقد تفتح نقاشات عفوية وصادقة حول العلاقة نفسها دون تخطيط مسبق.