قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن القولون العصبي قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال أو الإمساك، وهذا الأمر مرتبط بالنفسية، مشيرًا إلى أن بعض الأطعمة تثير هرمون الأنسولين أو ما يسمى بالهرمون المسؤول عن تخزين الدهون داخل الجسم.

وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، أن البعض يعتقد أن زيت الذرة وعباد الشمس من الزيوت الصحية والخفيفة، وبعض الإعلانات تروج لهذه الزيوت على أنها خالية من الكوليسترول، معقبًا: "طبيعي هذه الزيوت لا تحتوي على كوليسترول، لأن مصدر الكوليسترول حيواني وليس نباتي".

ولفت أن البعض يحذر من تناول الألبان كاملة الدسم، أو تناول بياض البيض فقط، وهذا الأمر ليس صحيًا، معقبًا: "عايزين ناكل كل حاجة زي ما ربنا خلقها بدون إسراف، مش عايزين نعدل على ربنا".