• الرئيسية
• منوعات

الترمس يتميز بقيمته الغذائية العالية حيث يحتوي على المعادن والفيتامينات ،لنتعرف فيما يلى على اهميتة للصحة:

1-يقوي عضلة القلب ويحميه من السكتة القلبية وانسداد الشرايين.

2-ينشط الأوعية الدموية. ويقوي الأعصاب،

3-يقلل مستوى السكر في الدم. ويعزز جهاز المناعة ويقويه، ويدرّ البول.

4-يفتح الشهية يقلل آلام مرض عرق النسا. ويعالج كلاً من الإمساك. والأكزيما والصدفية الجلدي، والأعصاب المرتخية.

5-للبشرة: يقشرها، ويجعلها نضرةً ولامعة.

6-يحافظ على وزن الجسم مثالياً ويعطي الإحساس بالشبع لذلك ينصح بتناوله قبل الوجبات الغذائية.