3 نصائح للوقايه من حساسيه الربيع


تختلف أعراض حساسية الربيع حسب مناعة الشخص المصاب، ومن أبرز الأعراض العطس، انسداد الأنف، الشعور بانسداد في الأذن، والحكة في الأنف، والصداع المستمر، ضيق في التنفس، والربو، وحساسية في العين أي تعرضها لاحمرار شديد وتورم، وقد يصل الأمر ي بعض الأحيان لإحمرار في الجلد وتكوين الدمامل.
ومما لا شك فيه ان تغير الفصول يعد أزمة حقيقة لدي الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، وخاصة فصل الربيع الذي يحمل الأتربة وحبوب اللقاح الخاصة بالزهور والزرع، ما يتسبب في تعرض الأشخاص لضعف شديد في المناعة لدي هؤلاء الأشخاص.
لذا اذا كنت ممن يعانى من هذه المشكلات عليك اتباع هذه النصائح الهامة للوقاية من الإصابة بحساسية الربيع، أهمها تنظيف المنزل جيدا من الأتربة، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين "سي" كالجوافة والكيوي والبرتقال، وأكثر من الأطعمة الغنية بالأوميجا3 كالأسماك.


.png)



































