حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة زيادة وانخفاض الوزن، أو ما يسمى « تذبذب في وزن الجسم»، لأن الأمر يسبب عدة مشاكل صحية على الشرايين.

وأضاف موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علما» المذاع على قناة صدى البلد، أنه يجب على الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي التأني في انتظار النتائج المرجوة من النظام الغذائي، ولكن في حالة الأشخاص الذين يفقدون عدة كيلو جرامات ثم يزداد الجسم في الزيادة مرة أخرى، هناك مخاطر على صحة الإنسان.

وتابع: يجب ممارسة الرياضة للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي، من أجل الوصول للوزن المطلوب.

وأوضح أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أنه يجب تناول الفاكهة من أي نوع لكسر الجوع يساعد الإنسان على فقدان الوزن ولا يسبب له مضاعفات سلبية على الشرايين، كما أنه لا يجب على الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي تناول 5 وجبات يوميا تحتوى جمعها على 1000 سعر حراري.