يشير الدكتور خورخي كويروجا فيلا، مدير قسم الطب الباطني في Clínica Universidad de Navarra، إلى أن ما يصل إلى %50 من المرضى الذين يشتكون فقدان الوزن غير المبرر لم يفقدوا وزنًا في الواقع بحسب ما أورد موقع «ستب تو هيلث».

ليس من السهل تحديد متى يكون فقدان الوزن مدعاة للقلق. ومع ذلك، هناك إجماع طبي شبه مطلق على معيار واحد معين. أي فقد %5 من كتلة الجسم، في فترة تتراوح بين ستة أشهر و12 شهرًا، يجب أن يكون سببًا للاستشارة الطبية.

يجب أيضا أن يكون فقدان الوزن لا إراديًا. بمعنى آخر، يجب أن تقلق إذا حدث فقدان الوزن من تلقاء نفسه، دون أن تفعل شيئًا محددًا.

أسباب رئيسية

هناك أسباب عديدة لفقدان الوزن غير المبرر. في %75 من الحالات، من الممكن تحديد السبب.

1ـ عادة ما يفقد الناس الوزن لأنهم يتناولون سعرات حرارية أقل مما يحتاجون إليه أو لأنهم يعانون اضطراباً يمنع أجسامهم من امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح. في بعض الأحيان، يكون ذلك بسبب كليهما.

2ـ من الشائع جدًا أن تكون هذه الخسائر غير المبررة في الوزن نتيجة للاكتئاب. من المهم جدًا تحليل ما إذا كان الشخص يعاني حداداً أو معاناة بسبب وفاة أو طلاق أو حدث صادم قبل أن يفقد وزنه.

3ـ يعتبر فقدان الوزن من الأعراض الأولى لبعض الأمراض. هذه هي حالة أورام الجهاز الهضمي والأمراض المعدية مثل فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الشغاف والسل والأمراض الفطرية أو الطفيلية.

4ـ يعتبر فقدان الوزن شائعًا في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية أو ورم القواتم وداء السكري وقصور الغدة الكظرية. على الرغم من ارتباط عدة أنواع من السرطان بفقدان الوزن، إلا أنه في هذه الحالات يعاني المريض أعراضاً أخرى أيضًا.

5ـ العمر عامل مهم عند تحليل أسباب فقدان الوزن ونتائجه. يحدث هذا في مراحل أو ظروف معينة. يعتبر فقدان الوزن جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة، طالما أنه يحدث تدريجيًا. فقدان كتلة العضلات والعظام أمر طبيعي أيضًا. لكن فقدان الوزن المفاجئ هو علامة على وجود مشكلات صحية.

أسباب ظرفية

◄ يجب أن نلاحظ أيضًا أنه في كثير من الأحيان، يتم فقدان الوزن أثناء الحمل. يحدث هذا عند الأمهات اللائي يصبن بالدوار والقيء خلال الأشهر الثلاثة الأولى، وبالتالي لا يمكنهن الحفاظ على نظام غذائي كافٍ. يحتاج هؤلاء المرضى إلى مراجعة الطبيب.

◄ الإجهاد العاطفي هو أيضًا سبب شائع لفقدان الوزن. يؤدي ارتفاع مستويات الكورتيزول وتناول الطعام في ساعات مبكرة إلى ذلك. وبالمثل، يمكن أن يؤثر الاستخدام القهري للعقاقير ذات التأثير النفسي على الوزن.

ماذا تفعل؟

إذا اكتشفت أنك فقدت الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة، وأدركت أن هناك تغيرات في وظائف الجسم، فيجب عليك استشارة الطبيب. سيعرف اختصاصي الصحة الخطوات التي يجب اتباعها لاكتشاف السبب ومعالجة المشكلة.