يقدم «خط أحمر» لكي أفضل البرامج لتغذية طفلك الرضيع، والتحذيرات من بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التى على كل سيدة الابتعاد عن تناولها.

و إليكي بعض النصائح وأبرزها
- ويجب إطعام طفلك وجبة كل 3 ساعات حسب وزنه سواء في سن4 شهور أو 6 شهور، وتكون الوجبات عبارة عن وجبات صغيرة مشبعة غنية بالمياه.

- وتضع جميع أنواع الورقيات الخضراء مثل الجرجير والسبانخ والكرفس، فى طهى الخضار المشكل للطفل من كوسة وجزر وبطاطس، لكى تصبح الوجبة بها طعم محبب لدى الطفل.

-و تقومي بوضع نسبة البطاطس فى شوربة الخضار عند حدوث اسهال للطفل وبالنسبة للأطفال الذين يعانون من الإمساك، قومي بزيادة نسبة الكوسة فى شوربة الخضار، لأنها تساعد على علاج الإمساك.

و يجب الابتعاد عن الأطمعة خلال فترة الرضاعة لأن تأثيرها يصل مباشرة للرضيع

- الأكل الحار.
- المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة.

-المشروبات الغازية والعصائر المعلبة.

-الأطعمة التي تسبب عسر هضم وانتفاخات مثل الكرنب والقرنبيط والبصل والثوم.