• الرئيسية
• أخبار

كشف الدكتور رضا حجازي، نائب وزير التربية والتعليم لشؤون المعلمين عن الوصايا العشر لطلاب الثانوية العامة، وذلك بالتزامن مع اقتراب انطلاق امتحانات الثانوية العامة والتي تعقد غدا السبت الموافق 10 يوليو الجاري، وسط إجراءات وقائية مشددة لمواجهة فيروس كورونا المستجد.

ومن أبرز النصائح العشر لطلاب الثانوية العامة بحسب ما أعلنه الدكتور رضا حجازي على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي بـ«فيس بوك»:

1. كن سعيدا بأي انجاز تحققه حتى يتولد لديك تأكيدات إيجابية ويتلاشى الصوت السلبي داخلك.

2. لا تعقد مقارنات بينك وبين الآخرين حتى لا تشعر بالإحباط.. وعمق تحصيلك في المادة الدراسية التي تحبها حتى تشعر بالتميز.

3. احرص علي الوقت فإدارة الوقت Time management أحد أهم مقومات النجاح في الحياة بشكل عام.

4. احتفل بإنجازاتك حتى تعزز ثقتك بنفسك وتشعر بالتميز حتى يمكنك النهوض سريعا من الفشل .

5. دون إنجاز مذاكرتك في مفكرة خاصة بك حتى تتكون لديك تأكيدات إيجابية حول ذاتك.

6. اختر احد أهم انجازاتك التحصيلية ووضح العوامل التي ساعدتك على تحقيقه.

7. خذ وقتا للاسترخاء وقسطا كافيا من النوم (من 6 إلى 8 ساعات يوميا، تفضل أن تكون ليلا) وعدم الإكثار من المنبهات (كالشاي والقهوة) حتى تحتفظ بنشاطك المستمر.

8. تحدث عن إنجازاتك التحصيلية للمقربين منك واقبل منهم المدح والمجاملات، ولا تستمع للمحبطين والمتشائمين.

9. تعاطف مع ذاتك ولا تجلد نفسك أكثر من اللازم عندما تتعرض لفشل في تحصيل احد المواد الدراسية وتذكر نجاحاتك في المواد الدراسية الأخرى.

10. عبر عن انفعالاتك الإيجابية أو السلبية للمقربين منك وتحل بالابتسامة حتى تكتسب قدرة على المواجهة .