عرضت الشيف نهال الشناوي خلال حلقة لها من برنامجها المُذاع على قناة سي بي سي سفرة طريقة تحضير طاجن الفريك باللحم الضاني بطريقة سهلة وبسيطة.

وفيما يلي مقادير تحضير طاجن فريك باللحم الضاني:

فريك

لحم

جزر

كرفس

بصل

ثوم

طماطم

صلصة طماطم

أعشاب

حبهان

ورق لورا

سمـنة

مرقة

ملح

فلفل