الاهتمام بالرضيع منذ الولادة يؤثر عليه طوال حياته حتى يتمتع بصحة جيدة، مع بداية عمر المولود يجب العناية به عناية خاصة والاهتمام بالتغذية والصحة حتى ينمو الرضيع نمو جيد، ولهذا من المهم التعرف على طرق العناية بالرضع وأهمية تغذيته بشكل صحي، ويجب العناية بالرضيع منذ الولادة من خلال العديد من الخطوات التي يجب القيام بها ومنها:

الرضاعة الطبيعية:

توصي منظمة الصحة العالمية وكافة المنظمات الصحية المحلية، والدولية، والعالمية بضرورة حصول الطفل على الرضاعة الطبيعية منذ الساعة الأولى من ولادته، وفي حال تعذر إرضاع الطفل لأسباب تتعلق بصحته أو صحة الأم أو أي ظروف أخرى، يمكن إعطاء الطفل حاجته من المواد الغذائية من خلال اختيار الحليب الصناعي الأنسب لحالة الطفل وتقبله.

وتواجه الأم بعض التساؤلات أو التعقيدات بالأطعمة غير المسموحة للطفل قبل بلوغه العام الأول من عمره، وحول كمية الطعام التي ينبغي له أن يتناولها، وصولاً إلى إمكان فطامه قبل بلوغ العام الأول من عمره، أو اتخاذ قرار استمرار إرضاعه لفترة أطول.

وتبدأ الأم في كل الأحوال، بإدخال الأطعمة الصلبة والأغذية الأخرى شيئاً فشيئاً وحسب الإرشادات والتعليمات الموصى بها، وحسب استعداد الطفل عند بلوغه الشهر الرابع أو الخامس من العمر.

وتبدأ الأم جولة استشارة طبيب الأطفال، والقريبات، والصديقات الفعليات أو التي حتى التي تعرفهن عبر مواقع التواصل الاجتماعي عن أفضل وأشهى الوصفات التي يمكنها تحضيرها وإطعامها لطفلها الذي يكبر أمام عينها.

يجب أن يشمل جدول تغذية الطفل عمر سنة الأطعمة التالية:

• البروتينات: مثل اللحم، الدجاج، السمك، والبيض.
• الفواكه والخضراوات بأنواعها المختلفة.
• منتجات الألبان المناسبة لكل مرحلة.
• النشويات والحبوب.

نظافة الرضيع: من المهم أن نحافظ على نظافة الرضيع من خلال تحميم الطفل، وتنظيف الأذن والأنف والعينين بشكل صحيح، ومن الممكن استشارة الطبيب في كيفية الاهتمام بنظافة الرضيع مع الحرص على الابتعاد عن الطرق التقليدية التي تضر بصحة الرضيع.

المتابعة الطبية: من الأمور الهامة التي يجب الاهتمام بها هي المتابعة الطبية الدورية مع الطبيب للتعرف على الحالة الصحية للرضيع بشكل مستمر واكتشاف الأمراض التي من الممكن أن تصيبه بشكل سريع.

التطعيمات واللقاحات: من المهم أن يتلقى الرضيع جميع التطعيمات واللقاحات في مواعيدها الصحيحة حيث أنها تقي من الأمراض وتعزز مناعة الرضيع.

النوم الجيد للرضع: يزيد النوم من الانتباه لدى الرضيع والتطور الحركي لديه، النوم الجيد يساعد على إفراز هرمون النمو للرضيع، وأثبتت الدراسات أن الأطفال اللذين ينامون لوقت قليل عادة ما يعانون من مشكلة نقص هرمون النمو.