علينا أن نساعد ابنائنا على الشعور بالثقة بانفسهم وذالك من خلال النقاط التالية:

1 - كن له نموذجاً من التسامح والمرونة واعتمد عليه.

2- شجعه على التعبير عن نفسه بعدة طرق وتجنب المقارنة.

3- طمأنته بشأن مخاوفه من التنمر وما يشاهده في وسائل التواصل الاجتماعي.

4 - تواجد معه وشاركه في أشياء.

5 - افتح سبل الحوار معه لتستدرجه للتعبير عن مخاوفه ومدى رضاه عن صورته.

6 - أخبره أنه مقبول كما هو، وأنك تحبه في جميع صوره.

7 - الرحمة والتعاطف معه ومع مشاكله، واعلم أنها مهما كانت بسيطة في نظرك فهي معضلة له.
8- التركيز على الصفات الذاتية الإيجابية لديه.

9-قدم له الدعم من خلال تفهم مرحلته واحتياجه لشعور بالحرية.

10 - لا تنتقده واحترم اختياراته، ولكن تتدخل بلطف.