أكدت نرمين البحيري، مدربة مهارات حياتية وعلاقات، أن محاسبة النفس والتواصل الشخصي ضروري للتفكير العقلي، لافتة إلى أن مراجعة الأفكار مع الذات تحتاج للتعود والتقييم دائما.

وأشارت نرمين البحيري خلال لقائها مع الإعلامية عزة مصطفى خلال برنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، إلى أن النفس –خاصة السيدات- تحتاج «الطبطبة» والحنية، منوهة أن لحظة الضعف تحتاج قبول الذات ومراجعة ما حدث قبل الحديث مع الآخرين.

وتابعت نرمين البحيري: مراقبة النفس تبعد الإنسان عن التوهان لعدم الوصول إلى أفكار خاطئة، معلقة: اختيارات الفرد هو المسؤول عنها سواء كانت صح أو خطأ مع المجتمع والأسرة والأصدقاء؛ مما يساعد على تشكيل التفكير وتصحيح الأخطاء.

وعلقت: حين يصب الإنسان بعدم الرضا أو الشك أو الثقة في النفس عليه التعبير والخروج مع شريك الحياة، وهذا ما يسمى بـ أزمة منتصف العمر، منوهة أن الطرف الآخر عليه دعم ومساندة وتأييد وخلق حوار والوصول لحلول.