حذرت نرمين البحيري، مدربة مهارات حياتية «لايف كوتش» ، من أزمة منتصف العمر التي تحدث للأشخاص في الحياة، مؤكدة أن هذه المرحلة تختلف من شخص لآخر.

وقالت نرمين البحيري خلال لقائها مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، إن أزمة منتصف العمر ليس لها علاقة بالزواج، وتنتج أزمة منتصف العمر بسبب 4 عوامل رئيسية وهي:

أزمة الرسالة: عدم وجود رؤية واضحة لتحقيق أهداف جديدة في الحياة.

أزمة الاحتياجات: رغبة الإنسان في تحقيق العديد من الأهداف دون الاهتمام بحياته.

أزمة هوية: طريقة نظر الإنسان لنفسه وإلقاء اللوم عليها بسبب بعض الأمور التي يقوم بها.

أزمة أفكار: وجود أفكار غير مرتبة وعدم توازن للأهداف التي نسعى لتحقيقها في الحياة.

وتابعت نرمين البحيري: يجب تجديد الشغف في الحياة وخلق دوافع جديدة، وكل إنسان حر يفعل فيما يريد، ولا يستسلم لآراء المجتمع السلبية، واغتنام ما تبقى في العمر لتعويض ما لم يتم فعله في المراحل الأولى من الحياة.