يتميز فصل الصيف بالاكثار من تحضير العصائر الطبيعية حيث تعمل على ترطيب الجسم بالاضافة الى تمتعها بالعديد من الفيتامينات والعناصر الهامة لصحة الجسم ، لذا نقدم لك اليوم طريقة عمل سموذي الدراق.

المقادير
-2كوب من الدراق "مقشر"
-كوب من الزبادى

- موزا
- حبة مانجو
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
فى الخلاط ضعي الزبادى والدراق الطازج والموز والمانجو والدراق واضربي المزيج حتى يصبح ناعماً.
أضيفي العسل واخلطي.
اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.