• الرئيسية
• توك شو

قالت الدكتورة بسمة الملا، خبيرة التغذية، إنه لن يتم امتصاص الدهون طالما يتم تناول النشويات باستمرار، مشيرة إلى أن سبب الوزن الثابت حتى بعد الدايت يكون نتيجة ملئ الجسم بالكربوهيدرات.

وأضافت بسمة الملا، خلال برنامجها "صحتك وبس" المذاع عبر فضائية "صدى البلد 2"، أن الحل من عدم فقدان الوزن هو الامتناع عن تناول الأرز والمكرونة والبطاطا والبقوليات والنشويات عموما لمدة أسبوع، إضافة إلى تناول الطعام عند الجوع فقط.

وفي سياق آخر، نصحت أن دهون البطن "الكرش" تنتج عن طريق تناول المزيد من السكريات البيضاء وتتسبب فى البلوغ المبكر لهرمونات "الاستروجين" سواء للشباب أو الفتيات.

وأشارت إلى أن الدهون الناتجة عن السكريات تدخل فى منطقة البطن وتتجمع وتقوم بتوزيعها على الكبد أيضأ وتسمى بالدهون الثلاثية، وفى حالة ترك هذه الدهون تسبب تليف الكبد.